スポーツアカデミーブランチ札幌月寒

スケジュール

日月火水木金土

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:20; 三宮　慶佑

バーチャル（HF24 BOX）: 08:45～09:05; 藤本　成紀

バーチャル（HF24 BOX）: 09:15～09:45; 金原　麗子

ストレッチ: 10:30～10:40; 髙木　淳里

LESMILLS BODYPUMP: 11:00～11:45; 髙木　淳里

LESMILLS BODYCOMBAT: 12:00～12:10; 髙木　淳里; ※ボディコンバットテック

LESMILLS BODYCOMBAT: 12:15～12:45; 髙木　淳里

エアロビクス・中級: 13:00～14:00; Aoi; ※エアロ初中級

LESMILLS BODYJAM: 14:30～15:15; 後藤　紗希

LESMILLS BODYCOMBAT: 15:30～16:15; 後藤　紗希

バーチャル（HF24 BOX）: 16:30～17:15; 佐藤　佳代

バーチャル（HF24 BOX）: 17:45～18:00; 三宮　慶佑

バーチャル（HF24 BOX）: 18:15～18:35; 藤本　成紀

バーチャル（HF24 BOX）: 19:00～19:20; 有田　麻里子

ホットピラティス: 10:45～11:30; AYA

ホットピラティス: 11:45～12:30; AYA

ホットヨガ: 13:30～14:00; 中村　忍

ホットヨガ: 14:15～15:00; 中村　忍

ホットファンクショナル: 15:30～16:00; 高木　淳里

水中運動: 12:30～13:15; 市川　由紀子; 定員48名

初級スイム(4泳法): 13:30～14:00; 宮崎　裕貴; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:15; 辻本　あゆみ

バーチャル（HF24 BOX）: 08:30～09:00; 藤本　成紀

バーチャル（HF24 BOX）: 09:15～09:45; 金原　麗子

ZUMBA GOLD: 10:30～11:15; 三浦　瑞江

エアロビクス・初級: 11:30～12:15; 三浦　瑞江

LESMILLS BODYPUMP: 12:30～13:15; 山口　智成

LESMILLS BODYJAM: 13:30～14:15; 山口　智成

バーチャル（HF24 BOX）: 14:30～15:15; 井出　由起

バーチャル（HF24 BOX）: 15:30～15:50; 桝谷　豪一

バーチャル（HF24 BOX）: 16:10～16:30; 藤本　成紀

バーチャル（HF24 BOX）: 16:45～17:05; イナミ; 太極拳

バーチャル（HF24 BOX）: 17:45～18:30; 有田　麻里子

バーチャル（HF24 BOX）: 18:45～19:00; 魚原　大

ZUMBA: 19:15～20:00; 長谷川　雅代

LESMILLS BODYJAM: 20:15～21:00; 後藤　紗希

LESMILLS BODYCOMBAT: 21:15～22:00; 後藤　紗希

バーチャル（HF24 BOX）: 22:15～22:45; Shieca

フラダンス: 10:15～10:45; Mayumi

フラダンス: 11:00～11:30; Mayumi; ※ホットフラ（低温）となります。

ホットファンクショナル: 11:45～12:15; 日隈　佳奈; ※お腹シェイプ

ホットヨガ: 12:30～13:00; 髙橋　あゆみ; 低温ホットヨガになります

ホットヨガ: 13:15～13:45; 髙橋　あゆみ

ホットヨガ: 14:00～15:00; 髙橋　あゆみ

ホットヨガ: 19:15～20:00; 中村　忍

ホットヨガ: 20:30～21:00; 長谷川　雅代

LESMILLS BODYBALANCE: 21:45～22:15; 佐々木　美保

上級スイム(4泳法): 10:30～11:15; 瀬崎　有紀; 定員40名

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 11:30～12:00; 市川　茂子; 定員30名

初めてスイム（クロール）: 12:15～12:45; 市川　茂子; ※初めてクロール（キック＆ストローク）

アクアビクス: 13:00～13:45; 市川　由紀子; 定員48名

初級スイム(4泳法): 20:00～20:30; 小松　秀樹; 定員30名

中級スイム(4泳法): 20:45～21:15; 小松　秀樹; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:30; 塩田　恭平

バーチャル（HF24 BOX）: 09:00～09:15; 三宮　慶佑

バーチャル（HF24 BOX）: 09:30～09:50; 藤本　成紀

LESMILLS BODYBALANCE: 10:15～11:15; 石丸　美奈

ADIDAS YOGA: 11:30～12:00; 石丸　美奈

LESMILLS BODYATTACK: 12:15～12:45; 高木　淳里

LESMILLS BODYPUMP: 13:00～13:45; 髙木　淳里

ストレッチ: 14:00～14:10; 髙木　淳里

バーチャル（HF24 BOX）: 14:30～15:15; 小林　実登

バーチャル（HF24 BOX）: 15:30～16:00; 清水　鮎美

バーチャル（HF24 BOX）: 18:45～19:15; 原田　京

LESMILLS BODYPUMP: 19:45～20:30; 山口　智成

LESMILLS BODYCOMBAT: 20:45～21:45; 山口　智成

バーチャル（HF24 BOX）: 22:15～22:30; 枡谷　豪一

バーチャル（HF24 BOX）: 23:00～23:20; 藤本　成紀

ホットヨガ: 10:15～10:45; Yukari

ホットヨガ: 11:00～12:00; Yukari

ホットヨガ: 12:15～12:45; Yukari

ホットピラティス: 13:15～13:45; KAORI

ホットピラティス: 14:00～14:30; KAORI

ホットストレッチ: 18:30～19:00; 髙木　淳里

ホットヨガ: 19:15～20:15; AKI

ホットヨガ: 20:30～21:00; AKI

アクアビクス: 11:00～11:45; 小島　留美子; （初めてアクア）　　定員48名

初級スイム(4泳法): 12:15～12:45; 瀬崎　有紀; 定員30名

中級スイム(4泳法): 13:00～13:45; 瀬崎　有紀; 定員40名

アクアビクス: 20:00～20:30; 渡辺　かおり; 定員48名

中級スイム(4泳法): 20:45～21:30; 佐々木　美保; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:30; 有田　麻里子

バーチャル（HF24 BOX）: 09:15～09:45; 原田　京

エアロビクス・初級: 10:30～11:15; Mia

エアロビクス・中級: 11:30～12:30; Mia

LESMILLS BODYCOMBAT: 12:45～13:30; 羽富　健晃

ストレッチーズ（腰痛改善）: 13:45～14:30; 平川　美知子

ボディキネシス(簡単ポール体操): 14:45～15:15; 平川　美知子

バーチャル（HF24 BOX）: 18:45～19:05; 寺田　紘子

バーチャル（HF24 BOX）: 19:15～19:30; 魚原　大

LESMILLS BODYPUMP: 20:00～20:45; 畑瀬　拓哉

LESMILLS BODYATTACK: 21:00～22:00; 畑瀬　拓哉

バーチャル（HF24 BOX）: 22:15～22:35; 有田　麻里子

バーチャル（HF24 BOX）: 23:00～23:45; shieca

健美操: 10:15～11:15; 玉山　尚子

ホットストレッチ: 11:30～12:00; 日隈　佳奈

ホットヨガ: 12:30～13:30; 石堂　侑子

ホットストレッチ: 13:45～14:00; 羽富　健晃

ホットヨガ: 14:15～15:00; Yukari

ホットヨガ: 19:15～19:45; 高橋　あゆみ

ホットヨガ: 20:00～21:00; 高橋　あゆみ; アシュタンガパワーフロー

上級スイム(4泳法): 10:30～11:15; 瀬崎　有紀; 定員40名

中級スイム(4泳法): 11:30～12:00; 瀬崎　有紀; 定員40名

初級スイム(4泳法): 12:15～12:45; 市川　茂子; 定員30名

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 13:00～13:30; 市川　茂子

初めてスイム（クロール）: 20:00～20:30; 野島　捺菜美

中級スイム(4泳法): 20:45～21:15; メニュー対応; ※スイムトレーニング

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:30; 藤本　成紀

バーチャル（HF24 BOX）: 08:45～09:15; 金原　麗子

バーチャル（HF24 BOX）: 09:30～09:45; 辻本　あゆみ

エアロビクス・初級: 10:30～11:15; 佐伯　ともえ

骨盤エクササイズ: 11:30～12:30; 佐伯　ともえ

LESMILLS BODYCOMBAT: 12:45～13:15; 髙木　淳里

エアロビクス・中級: 13:30～14:15; 後藤　香織; ※ダンスエアロ

ZUMBA: 14:30～15:15; 後藤　香織

バーチャル（HF24 BOX）: 18:45～19:15; 原田　京

LESMILLS BODYATTACK: 19:45～20:30; 山口　智成

LESMILLS BODYJAM: 20:45～21:45; 山口　智成

バーチャル（HF24 BOX）: 22:00～22:30; shieca

バーチャル（HF24 BOX）: 23:00～23:30; 原田　京

ホットヨガ: 10:15～11:15; Ayumi

ホットヨガ: 11:30～12:30; 石堂　侑子

ホットヨガ: 12:45～13:15; 石堂　侑子

ホットピラティス: 13:30～14:00; 石丸　美奈

LESMILLS BODYBALANCE: 14:15～14:45; 石丸　美奈

ホットヨガ: 18:30～19:15; 後藤　玲奈

ホットヨガ: 19:30～20:30; AKI

ホットヨガ: 20:45～21:15; AKI

水中ストレッチ: 10:30～11:15; 小島　留美子; 定員48名

中級スイム(4泳法): 11:30～12:15; 岩佐　美智子; 定員30名

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 12:45～13:15; 岩佐　美智子; 定員30名

ウォーターボード: 13:45～14:15; 髙木　淳里

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 19:45～20:15; 山本　宗法; 定員30名

中級スイム(4泳法): 20:30～21:00; 山本　宗法; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

バーチャル（HF24 BOX）: 08:00～08:30; 金原　麗子

バーチャル（HF24 BOX）: 09:00～09:15; 辻本　あゆみ

バーチャル（HF24 BOX）: 09:25～09:45; 藤本　成紀

ZUMBA: 10:30～11:15; 後藤　玲奈

エアロビクス・中級: 11:30～12:15; 山下斗真; （ダンスエアロ）

LESMILLS BODYBALANCE: 12:30～13:00; 石丸　美奈

LESMILLS BODYCOMBAT: 13:45～14:30; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP: 14:45～15:45; 山口　智成

バーチャル（HF24 BOX）: 16:15～16:45; 有田　麻里子

LESMILLS BODYBALANCE: 17:00～17:30; 羽富　健晃

LESMILLS BODYATTACK: 17:45～18:15; 髙木　淳里

LESMILLS BODYCOMBAT: 18:30～19:30; 髙木　淳里

バーチャル（HF24 BOX）: 19:45～20:20; shieca

バーチャル（HF24 BOX）: 20:30～21:00; 後藤　香織

ホットヨガ: 10:45～11:15; AKI

ホットヨガ: 11:30～12:00; AKI

ホットヨガ: 12:15～13:15; AKI

ホットストレッチ: 13:45～14:15; 羽富　健晃

ホットピラティス: 14:30～15:15; 杉野　佳子; ※ホットピラティス

ホットファンクショナル: 16:15～16:45; 羽富　健晃

ストレッチ: 19:45～20:15; 髙木　淳里

中級スイム(4泳法): 11:45～12:30; 宮崎裕貴; 定員30名

中級スイム(4泳法): 19:30～20:00; 小松　秀樹; 定員30名

店舗情報

所在地	北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL	011-598-0048
営業時間	■ジムエリア：静脈認証登録済の方　24時間365日静脈認証未登録の方　【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 ■プール：　【月・水～金】　10:00～22:00 【　　土　　】　10:00～20:30 【　日・祝　】　10:00～17:30 ※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。 ■更衣室・浴室エリア：【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 　　　　 ■フロント受付時間：【月・水～金】　10:00～21:00 【　　土　　】　10:00～18:00 【　日・祝　】　10:00～17:00 ※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。 ※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。 ※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。 ※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場	BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37

TEL：011-598-0048

営業時間：
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00

■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。

駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台