スケジュール
スポーツアカデミーソシア
011-578-3510
- プール
- スタジオ
- 上級スイム
- 11:15～12:15
- メニュー対応
- 水中運動
- 12:30～13:00
- 渡辺
- バーチャル（HF24 BOX）
- 10:15～10:40
- 全身ストレッチ
- バーチャル（HF24 BOX）
- 10:50～11:50
- 定員
- Odaka YOGA 筋膜リリース
- バーチャル（HF24 BOX）
- 12:00～12:20
- 定員
- ジャズ＆ラテン
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:00～13:30
- 姿勢改善エクササイズ
- バーチャル（HF24 BOX）
- 14:00～14:45
- リフレッシュヨガ
- バーチャル（HF24 BOX）
- 15:00～15:35
- 全身ワークアウト
- バーチャル（HF24 BOX）
- 16:05～16:25
- 骨盤背中ストレッチ
- プール
- スタジオ
- 水中運動
- 10:10～10:55
- 小島
- 定員
- リカバリースイム
- 11:05～11:50
- 小島
- アレキサンダー
有料レッスンとなります。
- 上級スイム
- 12:15～13:15
- 本田
- 定員
- バラエティスイム初中上級
- 19:30～20:15
- 本田
- 定員
- コンディショニングストレッチ
- 10:15～11:00
- 髙木
- 定員
- ストレッチ＆筋トレ
- ヨガ
- 11:15～12:00
- 桐木
- 定員
- 健康体操（体芯力）
- バーチャル（HF24 BOX）
- 12:35～12:50
- 機能改善トレーニング
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:00～13:30
- ラテンシェイプダンス
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:45～14:25
- 脂肪燃焼ボクシングエクササイズ
- バーチャル（HF24 BOX）
- 14:40～15:15
- くつろぎヨガ
- バーチャル（HF24 BOX）
- 18:45～19:15
- 定員
- ピラティス
- バーチャル（HF24 BOX）
- 19:30～20:00
- ボクシングエクササイズ
店舗情報
| 所在地 | 北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階 |
|---|---|
| TEL | 011-578-3510 |
| 営業時間 | 【月～金】 9：45～20：30 【 土 】10：00～19：00 【日・祝】10：00～17：00 |
| 休館日 | 第一日曜日・特別休館日（お盆、年末年始）・不定期休館日がございます。 |
| 駐車場 | 300台収容 |
| 所在地：北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階 |
| TEL：011-578-3510 |
| 営業時間：【月～金】 9：45～20：30 【 土 】10：00～19：00 【日・祝】10：00～17：00 |
| 休館日：第一日曜日・特別休館日（お盆、年末年始）・不定期休館日がございます。 |
| 駐車場：300台収容 |
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