スケジュール

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日 月 火 水 木 金 土
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS CORE VIRTUAL
08:00～08:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:00～09:30
LESMILLS BODYBALANCE
10:45～11:15
工藤　青空
LESMILLS BODYPUMP
11:30～12:15
青空
ZUMBA
12:30～13:15
後藤　玲奈
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:30～14:15
LESMILLS BODYJAM
14:30～15:15
後藤　紗希
LESMILLS BODYCOMBAT
15:30～16:15
後藤　紗希
LESMILLS BODYBALANCE
16:30～17:00
工藤 青空
LESMILLS GRIT VIRTUAL ATHLETIC
17:30～18:00
LESMILLS GRIT VIRTUAL STRENGTH
18:15～18:45
LESMILLS BODYPUMP
19:00～19:45
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
20:15～21:00
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:30～22:15
ホットヨガ
10:30～11:15
AYA
ホット
ホットピラティス
11:30～12:15
AYA
ホットピラティス
12:30～13:00
AYA
 
 
ホットヨガ
13:15～14:15
中村 忍
ホットヨガ
14:30～15:00
小嶋 若菜
ホットヨガ
15:15～15:45
小嶋 若菜
初級スイム(4泳法)
12:30～13:00
玉川
定員30名
水中運動
13:10～13:55
市川　由紀子
定員48名
ウォータボード ヨガ
14:15～14:45
中村　忍
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00～08:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
09:00～09:30
ZUMBA GOLD
10:30～11:15
三浦　瑞江
エアロビクス・中級
11:30～12:15
光安　裕子
エアロ初中級
LESMILLS BODYJAM
12:30～13:15
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP
13:30～14:15
内田 敬夫
LESMILLS BODYCOMBAT
14:30～15:00
内田 敬夫
ZUMBA
19:15～20:00
長谷川　雅代
LESMILLS BODYPUMP
20:15～21:00
Kimihiko
LESMILLS BODYCOMBAT
21:15～22:00
Kimihiko
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:15～22:45
フラダンス
10:30～11:00
Mayumi
フラダンス
11:15～11:45
Mayumi
※ホットフラ（低温）となります。
ホットファンクショナル
12:00～12:30
日隈 佳奈
※お腹シェイプ
ホットストレッチ
12:45～13:15
内田 敬夫
※筋膜リリース
ホットヨガ
13:30～14:15
NANA
ホットヨガ
14:30～15:15
NANA
ホットヨガ
18:30～19:00
高橋　カオリ
ホットピラティス
19:15～20:15
高橋　カオリ
ホットストレッチ
20:30～21:00
内田 敬夫
※筋膜リリース
LESMILLS BODYBALANCE
21:30～22:00
佐々木 美保
上級スイム(4泳法)
10:30～11:15
本田　真紀子
定員40名
 
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:30～12:00
市川　茂子
定員30名
 
初めてスイム（クロール）
12:15～12:45
市川 茂子
※初めてクロール（キック＆ストローク）
アクアビクス
13:00～13:45
市川　由紀子
定員48名
初級スイム(4泳法)
20:00～20:30
小松　秀樹
定員30名
中級スイム(4泳法)
20:45～21:15
小松　秀樹
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS GRIT VIRTUAL ATHLETIC
08:00～08:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:00～09:30
LESMILLS BODYBALANCE
10:30～11:15
石丸　美奈
ADIDAS YOGA
11:30～12:00
石丸 美奈
LESMILLS BODYPUMP
12:15～13:00
内田 敬夫
ストレッチーズ （機能改善）
14:00～15:00
平川 美知子
LESMILLS CORE VIRTUAL
18:30～19:15
LESMILLS BODYPUMP
19:45～20:30
山口　智成
LESMILLS BODYCOMBAT
20:45～21:30
山口　智成
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
22:00～22:45
LESMILLS GRIT VIRTUAL STRENGTH
23:30～23:55
ホットヨガ
10:30～11:00
Yukari
ホットヨガ
11:15～12:15
Yukari
ホットストレッチ
12:30～13:00
羽富 健晃
ホットピラティス
13:15～13:45
高橋 カオリ
ホットヨガ
14:00～15:00
高橋 カオリ
ホットヨガ
19:30～20:30
AKI
ホットヨガ
20:45～21:15
AKI
ADIDAS YOGA
21:30～22:00
佐々木 美保
アクアビクス
11:00～11:45
小島　留美子
（初めてアクア）　　定員48名
中級スイム(4泳法)
12:15～12:45
瀬崎 有紀
定員40名
初級スイム(4泳法)
13:15～13:45
瀬崎 有紀
定員40名
水中運動
20:00～20:30
渡辺　かおり
定員48名
中級スイム(4泳法)
20:45～21:15
佐々木　美保
定員30名
 
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00～08:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
09:00～09:30
健美操
10:30～11:30
玉山　尚子
エアロビクス・中級
11:45～12:45
Mia
LESMILLS BODYPUMP
13:00～13:30
工藤 青空
LESMILLS BODYCOMBAT
13:45～14:30
山口　智成
LESMILLS BODYBALANCE
19:00～19:30
工藤　青空
LESMILLS BODYATTACK
19:45～20:30
山口　智成
LESMILLS BODYJAM
20:45～21:45
山口　智成
テック + アタック30
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:00～22:45
LESMILLS GRIT VIRTUAL CARDIO
23:30～0:00
エアロビクス・初級
10:30～11:15
Mia
ホットヨガ
11:45～12:15
玉山　尚子
 
 
ホットヨガ
12:30～13:30
石堂 侑子
ホットヨガ
13:45～14:15
坂本　里佳
ホットヨガ
14:30～15:30
坂本　里佳
ホットヨガ
19:30～20:30
小嶋 若菜
ホットストレッチ
20:45～21:15
青空
筋膜リリース
上級スイム(4泳法)
10:30～11:15
盛　保宏
定員40名
初級スイム(4泳法)
11:30～12:00
川口　弘美
定員40名
中級スイム(4泳法)
12:15～12:45
市川　茂子
定員40名
 
アクアビクス
20:00～20:30
市川　由紀子
定員48名
初めてスイム（水慣れ）
20:45～21:15
辰橋 捺菜美
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
08:00～08:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
09:00～09:30
エアロビクス・初級
10:30～11:15
佐伯　ともえ
骨盤エクササイズ
11:30～12:30
佐伯　ともえ
LESMILLS BODYBALANCE
12:45～13:15
石丸 美奈
ホットストレッチ
13:00～13:45
羽富 健晃
筋膜リリース
エアロビクス・中級
13:30～14:15
後藤　香織
LESMILLS BODYATTACK
14:15～15:00
山口　智成
LESMILLS BODYBALANCE
19:00～19:30
羽富 健晃
LESMILLS BODYATTACK
19:45～20:30
畑瀬　拓哉
LESMILLS BODYCOMBAT
21:00～21:45
畑瀬　拓哉
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:00～22:45
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
23:30～0:00
ホットヨガ
10:30～11:30
Ayumi
ホットヨガ
11:45～12:45
石堂 侑子
ホットピラティス
14:00～14:30
石丸 美奈
ジャズダンス
14:30～15:15
後藤　香織
※ダンスエアロ
ホットファンクショナル
14:45～15:15
羽富 健晃
お腹シェイプ
ホットヨガ
18:30～19:15
後藤　玲奈
ホットヨガ
19:30～20:30
AKI
ホットヨガ
20:45～21:15
AKI
水中ストレッチ
11:00～11:45
小島　留美子
定員48名
初級スイム(クロール)
12:15～12:45
本田　真紀子
定員30名
中級スイム（クロール・背泳）
13:00～13:45
岩佐　美智子
定員30名
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
19:45～20:15
Tamagawa
定員30名
中級スイム(4泳法)
20:30～21:00
宮崎 裕貴
定員30名

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間  
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL：011-598-0048
営業時間： 
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台

店舗一覧

nosh ナッシュ

フージャースここの踊る住まい