スケジュール

  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS CORE VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:00~09:30
ADIDAS YOGA
10:30~11:00
工藤 青空
LESMILLS BODYPUMP
11:15~11:45
工藤 青空
LESMILLS BODYPUMP
11:30~12:15
工藤 青空
ボディパンプテック
ZUMBA
12:45~13:30
後藤 玲奈
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
13:45~14:15
LESMILLS BODYJAM
14:30~15:00
後藤 紗希
LESMILLS BODYJAM
15:30~16:15
後藤 紗希
LESMILLS CORE VIRTUAL
16:45~17:15
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:00~18:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
19:00~19:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
20:00~20:30
※レズミルズ GRIT
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:00~21:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
22:00~22:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:00~23:30
ホットピラティス
11:30~12:15
AYA
ホットヨガ
12:30~13:00
AYA
 
 
ホットヨガ
13:15~13:45
AYA
ADIDAS YOGA
14:00~14:30
工藤 青空
ホットヨガ
15:15~16:00
中村 忍
ホットヨガ
16:15~17:00
中村 忍
初級スイム(4泳法)
12:15~12:45
玉川 貴裕
定員30名
水中運動
13:10~13:55
市川 由紀子
定員48名
ウォータボード ヨガ
14:15~14:45
中村 忍
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
09:00~09:30
ZUMBA GOLD
10:30~11:15
三浦 瑞江
エアロビクス・中級
11:30~12:15
光安 裕子
エアロ初中級
LESMILLS BODYBALANCE
12:30~13:00
羽富 健晃
LESMILLS BODYJAM
13:15~14:00
山口 智成
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15~14:45
内田 敬夫
LESMILLS CORE VIRTUAL
15:00~15:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
18:30~18:45
ZUMBA
19:00~19:45
長谷川 雅代
LESMILLS BODYPUMP
20:00~20:30
Kimihiko
LESMILLS BODYCOMBAT
20:55~21:35
Kimihiko
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:00~22:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
22:45~23:15
フラダンス
11:00~11:45
Mayumi
健美操
12:00~12:45
竹村 かをる
ホットヨガ
13:15~13:45
NANA
ホットヨガ
14:00~14:45
NANA
ストレッチ
15:00~15:30
内田 敬夫
ホットお腹シェイプ
ホットピラティス
18:30~19:15
高橋 カオリ
ホットヨガ
19:30~20:15
高橋 カオリ
ホットヨガ
20:30~21:00
長谷川 雅代
上級スイム(4泳法)
11:00~11:45
本田 真紀子
定員40名
 
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
12:00~12:30
市川 茂子
定員30名
 
アクアビクス
13:00~13:45
市川 由紀子
定員48名
初級スイム(4泳法)
20:00~20:30
小松 秀樹
定員30名
中級スイム(4泳法)
20:45~21:15
小松 秀樹
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYBALANCE
10:30~11:15
石丸 美奈
LESMILLS BODYPUMP
11:30~12:00
内田 敬夫
LESMILLS BODYCOMBAT
12:20~12:50
内田 敬夫
ストレッチーズ(腰痛改善)
13:15~14:15
平川 美知子
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
14:30~15:00
フラダンス
18:15~18:45
Mayumi
フラダンス
19:00~19:30
Mayumi
LESMILLS BODYCOMBAT
19:45~20:30
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP
20:45~21:30
山口 智成
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:00~22:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
22:45~23:15
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
23:30~23:00
ホットヨガ
10:45~11:45
Yukari
ストレッチ
12:00~12:30
羽富 健晃
ホットヨガ
12:45~13:30
高橋 カオリ
LESMILLS BODYBALANCE
14:00~14:30
石丸 美奈
ピラティス
14:45~15:15
石丸 美奈
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
15:15~15:45
ホットヨガ
19:15~19:45
AKI
ホットヨガ
20:00~20:30
AKI
ホットピラティス
20:45~21:30
AYA
 
 
アクアビクス
11:00~11:45
小島 留美子
(初めてアクア)  定員48名
初級スイム(4泳法)
12:15~12:45
瀬崎 有紀
定員40名
中級スイム(4泳法)
13:00~13:30
瀬崎 有紀
定員40名
ウォーターボード
20:00~20:30
渡辺 かおり
定員12名
初級スイム(4泳法)
20:45~21:15
佐々木 美保
定員30名
 
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
09:00~09:30
健美操
10:30~11:30
玉山 尚子
エアロビクス・中級
11:45~12:30
Mia
LESMILLS BODYCOMBAT
13:00~13:45
畑瀬 拓哉
LESMILLS BODYBALANCE
14:00~14:30
工藤 青空
LESMILLS BODYPUMP
14:45~15:30
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP
18:50~19:20
工藤 青空
LESMILLS BODYJAM
19:45~20:45
山口 智成
LESMILLS BODYATTACK
21:00~21:45
山口 智成
LESMILLS CORE VIRTUAL
23:30~0:00
エアロビクス・初級
11:00~11:30
Mia
ホットヨガ
12:00~12:30
玉山 尚子
ファンクショナルトレーニング
 
ホットヨガ
13:00~13:45
坂本 里佳
ホットヨガ
14:00~14:45
坂本 里佳
ストレッチ
15:00~15:30
内田 敬夫
ホットお腹シェイプ
ホットヨガ
18:45~19:30
Risako
ストレッチ
19:45~20:15
工藤 青空
ホットストレッチ
ADIDAS YOGA
20:35~21:05
工藤 青空
LESMILLS BODYBALANCE
22:00~22:30
佐々木 美保
上級スイム(4泳法)
10:30~11:00
盛 保宏
定員40名
初級スイム(4泳法)
11:30~12:00
川口 弘美
定員40名
中級スイム(4泳法)
12:30~13:00
市川 茂子
定員40名
 
アクアビクス
20:00~20:30
市川 由紀子
定員48名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
09:00~09:30
エアロビクス・初級
10:30~11:15
佐伯 ともえ
骨盤エクササイズ
11:30~12:30
佐伯 ともえ
ストレッチ
12:45~13:00
羽富 健晃
筋膜リリース
ジャズダンス
13:15~14:00
後藤 香織
LESMILLS BODYATTACK
14:15~15:00
山口 智成
LESMILLS BODYCOMBAT
15:25~15:45
羽富 健晃
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
17:45~18:15
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
18:30~18:45
LESMILLS BODYCOMBAT
19:00~19:30
畑瀬 拓哉
LESMILLS BODYATTACK
19:45~20:30
畑瀬 拓哉
LESMILLS BODYBALANCE
20:45~21:30
畑瀬 拓哉
LESMILLS CORE VIRTUAL
22:00~22:30
※レズミルズ GRIT
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
23:30~0:00
ホットヨガ
10:45~11:30
Ayumi
ホットヨガ
11:45~12:45
宮本 拓也
ピラティス
13:15~14:00
石丸 美奈
エアロビクス・中級
14:15~15:00
後藤 香織
※ダンスエアロ
LESMILLS BODYBALANCE
15:15~15:45
石丸 美奈
ホットヨガ
18:30~19:15
後藤 玲奈
ホットヨガ
19:30~20:30
AKI
ホットヨガ
20:45~21:15
AKI
水中ストレッチ
11:00~11:45
小島 留美子
定員48名
初級スイム(クロール)
12:15~12:45
本田 真紀子
定員30名
中級スイム(クロール・背泳)
13:00~13:45
岩佐 美智子
定員30名
中級スイム(クロール・背泳)
19:45~20:15
玉川 貴裕
定員30名
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
20:30~21:00
盛 保宏
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
09:00~09:30
レズミルズ GRIT
ZUMBA
10:30~11:15
後藤 玲奈
エアロビクス・中級
11:30~12:15
山下 斗真
(ダンスエアロ)
LESMILLS BODYBALANCE
12:30~13:00
石丸 美奈
LESMILLS BODYPUMP
13:15~13:35
内田 敬夫
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15~15:00
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
15:15~15:45
※レズミルズ GRIT VIRTUAL
LESMILLS BODYPUMP
16:30~17:15
内田 敬夫
LESMILLS BODYCOMBAT
17:35~18:05
羽富 健晃
LESMILLS BODYBALANCE
18:20~18:50
羽富 健晃
ストレッチ
19:05~19:20
内田 敬夫
筋膜リリース
LESMILLS CORE VIRTUAL
19:45~20:15
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
20:30~21:00
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
21:30~22:00
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
22:30~23:00
LESMILLS CORE VIRTUAL
23:30~0:00
ホットヨガ
10:30~11:30
AKI
ホットヨガ
11:45~12:15
AKI
ホットヨガ
12:30~13:00
AKI
ピラティス
13:30~14:15
杉野 佳子
ストレッチ
14:30~15:00
内田 敬夫
※お腹シェイプ
ホットヨガ
17:00~17:30
宮本 拓也
ホットヨガ
17:45~18:15
宮本 拓也
ストレッチ
19:00~19:30
羽富 健晃
中級スイム(4泳法)
11:45~12:30
玉川 貴裕
定員30名
中級スイム(4泳法)
19:30~20:00
小松 秀樹
定員30名

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間  
■ジムエリア:
静脈認証登録済の方 24時間365日
静脈認証未登録の方 
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
 
■プール: 
【月・水~金】 10:00~22:00
【  土  】 10:00~20:30
【 日・祝 】 10:00~17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア:
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
    
■フロント受付時間:
【月・水~金】 10:00~21:00
【  土  】 10:00~18:00
【 日・祝 】 10:00~17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円(税込)が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地:北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL:011-598-0048
営業時間: 
■ジムエリア:
静脈認証登録済の方 24時間365日
静脈認証未登録の方 
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
 
■プール: 
【月・水~金】 10:00~22:00
【  土  】 10:00~20:30
【 日・祝 】 10:00~17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア:
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
    
■フロント受付時間:
【月・水~金】 10:00~21:00
【  土  】 10:00~18:00
【 日・祝 】 10:00~17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円(税込)が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場:BRANCH札幌月寒共用400台

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