スポーツアカデミーブランチ札幌月寒

スケジュール

日月火水木金土

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS CORE VIRTUAL: 08:00～08:30

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 09:00～09:30

LESMILLS BODYBALANCE: 10:30～11:15; 工藤　青空

LESMILLS BODYPUMP: 11:45～12:30; 工藤　青空

ZUMBA: 13:00～13:45; 後藤　玲奈

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 14:15～14:45

LESMILLS BODYJAM: 15:05～15:50; 後藤　紗希

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 16:20～16:50

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 17:10～17:40

LESMILLS CORE VIRTUAL: 18:00～18:30

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 18:55～19:25

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 19:50～20:20

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 20:45～21:15

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 21:40～22:10

LESMILLS CORE VIRTUAL: 22:30～23:00

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 23:20～23:50

ストレッチ: 10:30～10:45; 舟橋　太一朗; ホット

ホットヨガ: 11:30～12:15; AYA

ホットヨガ: 12:45～13:30; 竹内　さやか

ホットピラティス: 14:00～15:00; AYA

ホットヨガ: 15:30～16:15; 中村　忍

初級スイム(4泳法): 12:20～12:50; 玉川　貴裕; 定員30名

水中運動: 13:10～13:55; 市川　由紀子; 定員48名

ウォータボードヨガ: 14:15～14:45; 竹内　さやか

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 08:00～08:20; UB

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 08:40～08:55; LB

LESMILLS CORE VIRTUAL: 09:20～09:50

ZUMBA GOLD: 10:30～11:15; 三浦　瑞江

エアロビクス・中級: 11:45～12:30; 光安　裕子; エアロ初中級

LESMILLS CORE VIRTUAL: 13:05～13:35

LESMILLS BODYJAM: 14:00～14:45; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 15:05～15:35

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 18:20～18:35

ZUMBA: 19:00～19:45; 長谷川　雅代

LESMILLS BODYPUMP: 20:05～20:35; Kimihiko

LESMILLS BODYCOMBAT: 21:00～21:45; Kimihiko

LESMILLS CORE VIRTUAL: 22:05～22:35

フラダンス: 10:45～11:45; Mayumi

健美操: 12:15～13:00; 竹村　かをる

ホットヨガ: 13:20～13:50; nana; はじめてホットヨガ

ホットヨガ: 14:10～14:55; nana

ホットピラティス: 18:45～19:30; 高橋　カオリ

ホットヨガ: 19:50～20:35; 高橋　カオリ

上級スイム(4泳法): 11:00～11:45; 本田　真紀子; 定員40名

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 12:05～12:35; 市川　茂子; 定員30名

アクアビクス: 13:00～13:45; 市川　由紀子; 定員48名

初級スイム(4泳法): 19:40～20:10; 小松　秀樹; 定員30名

中級スイム(4泳法): 20:30～21:00; 小松　秀樹; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYBALANCE: 10:30～11:15; 石丸　美奈

LESMILLS BODYCOMBAT: 11:45～12:30; 内田　敬夫; テック付き

ストレッチーズ（腰痛改善）: 13:00～14:00; 平川　美知子

LESMILLS BODYPUMP: 14:20～15:05; 内田　敬夫

LESMILLS CORE VIRTUAL: 15:25～15:40

LESMILLS CORE VIRTUAL: 18:30～19:00

LESMILLS BODYCOMBAT: 19:30～20:15; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP: 20:45～21:30; 山口　智成

LESMILLS CORE VIRTUAL: 21:50～22:20

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 23:10～23:40

ホットヨガ: 10:45～11:45; Yukari

ホットヨガ: 12:05～12:50; 高橋　カオリ

骨盤エクササイズ: 13:15～13:45; 内田　敬夫; 骨盤調整リリース（ホット）

ADIDAS YOGA: 18:00～18:45; 齋藤　美月

フラダンス: 19:10～20:10; Mayumi

ホットヨガ: 20:55～21:40; 斉藤　天伸

アクアビクス: 11:00～11:45; 小島　留美子; （初めてアクア）　　定員48名

初級スイム(4泳法): 12:10～12:40; 瀬崎　有紀; 定員40名

中級スイム(4泳法): 13:00～13:30; 瀬崎　有紀; 定員40名

水中運動: 20:00～20:30; 渡辺　かおり; 定員48名

初級スイム(4泳法): 20:50～21:20; 佐々木　美保; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 08:00～08:30

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 09:00～09:30

健美操: 10:30～11:30; 玉山　尚子

エアロビクス・中級: 12:00～12:45; Mia

LESMILLS BODYCOMBAT: 13:15～14:00; 畑瀬　拓哉

LESMILLS CORE VIRTUAL: 14:20～14:35

LESMILLS BODYPUMP: 14:55～15:40; 山口　智成

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 16:10～16:40

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 18:55～19:25

LESMILLS BODYJAM: 19:45～20:30; 山口　智成

LESMILLS BODYATTACK: 21:00～21:45; 山口　智成

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 22:15～22:45

LESMILLS CORE VIRTUAL: 23:30～0:00

エアロビクス・初級: 10:45～11:30; 齋藤　美月

ADIDAS YOGA: 11:50～12:50; 工藤　青空

ホットヨガ: 13:30～14:30; 坂本　里佳

LESMILLS BODYBALANCE: 14:50～15:20; 齋藤　美月

ホットヨガ: 18:45～19:30; Risako

ADIDAS YOGA: 19:55～20:25; 工藤　青空

LESMILLS BODYPUMP: 21:00～21:45; 工藤　青空

初級スイム(4泳法): 10:30～11:00; 山本　宗法; 定員40名

中級スイム(4泳法): 11:30～12:00; 川口　弘美; 定員40名

上級スイム(4泳法): 12:30～13:00; 市川　茂子; 定員40名

アクアビクス: 20:00～20:30; 市川　由紀子; 定員48名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS CORE VIRTUAL: 08:00～08:30

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 09:00～09:30

エアロビクス・初級: 10:30～11:15; 佐伯　ともえ

骨盤エクササイズ: 11:45～12:45; 佐伯　ともえ

ジャズダンス: 13:15～14:00; 後藤　香織

LESMILLS BODYATTACK: 14:25～15:10; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP: 15:30～16:00; 内田　敬夫

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 16:30～17:00

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 17:20～17:35

LESMILLS CORE VIRTUAL: 17:55～18:25

LESMILLS BODYCOMBAT: 18:45～19:15; 齋藤　美月

LESMILLS BODYATTACK: 19:35～20:20; 畑瀬　拓哉

LESMILLS BODYBALANCE: 20:40～21:25; 齋藤　美月

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 22:05～22:35

LESMILLS CORE VIRTUAL: 23:30～0:00

ホットヨガ: 10:45～11:30; Ayumi

ホットヨガ: 12:00～13:00; 宮本　拓也

ADIDAS YOGA: 13:45～14:15; 齋藤　美月

ホットヨガ: 18:30～19:15; 後藤　玲奈

ホットヨガ: 19:45～20:45; AKI

水中ストレッチ: 11:00～11:45; 小島　留美子; 定員48名

初級スイム(クロール): 12:10～12:40; 本田　真紀子; 定員30名

中級スイム（クロール・背泳）: 13:00～13:30; 岩佐　美智子; 定員30名

中級スイム（クロール・背泳）: 19:40～20:10; 玉川　貴裕; 定員30名

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 20:30～21:00; 山本　宗法; 定員30名

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 08:00～08:30

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 09:00～09:30

ZUMBA: 10:30～11:15; 後藤　玲奈

エアロビクス・中級: 11:45～12:30; 後藤　玲奈; （ダンスエアロ）

LESMILLS CORE VIRTUAL: 13:15～13:45

LESMILLS BODYCOMBAT: 14:15～15:00; 山口　智成

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 15:20～15:50

LESMILLS BODYPUMP: 16:15～17:00; 工藤　青空

LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL: 17:20～18:05

LESMILLS CORE VIRTUAL: 18:35～19:05

LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL: 19:25～20:10

LESMILLS CORE VIRTUAL: 20:30～20:45

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 21:05～21:35

LESMILLS SH’BAM VIRTUAL: 22:00～22:30

LESMILLS CORE VIRTUAL: 22:50～23:10

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL: 23:30～0:00

ホットヨガ: 10:45～11:30; AKI

ホットヨガ: 12:00～13:00; AKI

ピラティス: 13:30～14:15; 杉野　佳子

LESMILLS BODYCOMBAT: 15:20～16:05; 齋藤　美月; 15：20～15：35程度　テック

ホットヨガ: 17:30～18:30; 宮本　拓也

中級スイム(4泳法): 11:45～12:30; 玉川　貴裕; 定員30名

中級スイム(4泳法): 19:30～20:00; 小松　秀樹; 定員30名

店舗情報

所在地	北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL	011-598-0048
営業時間	■ジムエリア：静脈認証登録済の方　24時間365日静脈認証未登録の方　【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 ■プール：　【月・水～金】　10:00～22:00 【　　土　　】　10:00～20:30 【　日・祝　】　10:00～17:30 ※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。 ■更衣室・浴室エリア：【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 　　　　 ■フロント受付時間：【月・水～金】　10:00～21:00 【　　土　　】　10:00～18:00 【　日・祝　】　10:00～17:00 ※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。 ※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。 ※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。 ※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場	BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37

TEL：011-598-0048

営業時間：
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00

■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。

駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台