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日 月 火 水 木 金 土
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYBALANCE
10:30～11:15
瀬川　渚
LESMILLS BODYPUMP
11:45～12:30
工藤　青空
LESMILLS BODYJAM
13:00～13:45
後藤　玲奈
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
14:15～14:45
LESMILLS BODYATTACK
15:15～16:00
澁谷　縁
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
16:30～17:00
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
17:20～17:35
Core 15分間
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
18:00～18:30
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
19:00～19:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
20:00～20:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:00～21:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
21:50～22:10
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
22:30～22:50
LB
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:10～23:40
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
8:00～8:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
9:00～9:30
ホットヨガ
11:00～11:45
竹内　さやか
ホットヨガ
12:00～13:00
週替
担当インストラクター
12月6日　　宮本　拓也
12月13日　竹内　さやか
12月20日　宮本　拓也
12月27日　竹内　さやか
 
陸モビ
14:30～15:00
瀬川　渚
(リラックス）
ホットヨガ
16:15～17:15
宮本　拓也
初級スイム(4泳法)
12:20～12:50
玉川　貴裕
定員30名
水中運動
13:10～13:55
市川　由紀子
定員48名
ウォータボード ヨガ
14:15～14:45
宮本　拓也
定員10名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・初級
10:30～11:15
齋藤　美月
LESMILLS BODYBALANCE
11:45～12:45
瀬川　渚
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:15～13:45
LESMILLS BODYJAM
14:15～15:00
山口　智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
15:20～15:35
LESMILLS BODYPUMP
18:30～19:00
Kimihiko
ZUMBA
19:30～20:15
長谷川　雅代
LESMILLS BODYCOMBAT
20:45～21:30
Kimihiko
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
21:50～22:20
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
8:00～8:20
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
8:40～9:00
LB　
 
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
9:20～9:50
フラダンス
10:45～11:45
Mayumi
健美操
12:05～12:50
玉山　尚子
ホットヨガ
13:45～14:45
nana
ホットヨガ
19:15～20:00
高橋　カオリ
ホットヨガ
20:30～21:15
高橋　カオリ
中級スイム(4泳法)
11:00～11:30
本田　真紀子
定員40名
 
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:50～12:20
市川　茂子
定員30名
 
アクアビクス
13:00～13:45
市川　由紀子
定員48名
初めてスイム（クロール）
19:40～20:10
小松　秀樹
 
(背泳ぎ)
定員30名
初級スイム(4泳法)
20:30～21:00
小林　航大
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
健美操
10:30～11:30
古市　美樹
ZUMBA GOLD
12:00～12:45
石崎　昌子
LESMILLS BODYPUMP
13:15～14:00
志田　圭佑
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
14:20～14:50
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:10～15:25
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
18:30～19:00
LESMILLS BODYCOMBAT
19:30～20:15
山口　智成
LESMILLS BODYATTACK
20:45～21:30
山口　智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
21:50～22:20
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
23:30～0:00
ホットヨガ
10:45～11:45
Yukari
ホットヨガ
12:15～13:00
Yukari
陸モビ
14:15～14:45
工藤　青空
（パワー・コア）
フラダンス
19:00～20:00
Mayumi
ホットヨガ
20:45～21:45
宮本　拓也
アクアビクス
11:00～11:45
小島　留美子
（初めてアクア）　　定員48名
上級スイム(4泳法)
12:10～12:40
小松　秀樹
定員40名
中級スイム(4泳法)
13:00～13:30
小林　航大
定員30名
水中運動
20:00～20:30
渡辺　かおり
定員48名
初級スイム(4泳法)
20:50～21:20
小林　航大
定員30名
 
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
ヨガ
10:30～11:30
Ayumi
LESMILLS BODYCOMBAT
12:00～12:45
山口　智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
13:15～13:45
LESMILLS BODYPUMP
14:15～15:00
Kimihiko
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:20～15:50
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
16:10～16:25
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
18:30～19:00
LESMILLS BODYCOMBAT
19:30～20:15
齋藤　美月
LESMILLS BODYBALANCE
20:45～21:30
Miho
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:50～22:35
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:30～0:00
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
8:00～8:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
9:00～9:30
エアロビクス・中級
10:45～11:30
Mia
ストレッチ
12:00～12:30
齋藤　美月
（ホットストレッチ）
ホットヨガ
13:00～14:00
渡邊　妙子
ホットヨガ
18:45～19:30
Risako
LESMILLS BODYPUMP
20:30～21:15
志田　圭佑
上級スイム(4泳法)
10:30～11:00
山本　宗法
定員40名
中級スイム(4泳法)
11:30～12:00
川口　弘美
定員40名
初級スイム(4泳法)
12:30～13:00
市川　茂子
定員30名
 
アクアビクス
20:00～20:30
市川　由紀子
定員48名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・初級
10:30～11:15
佐伯　ともえ
骨盤エクササイズ
11:45～12:45
佐伯　ともえ
ジャズダンス
13:15～14:00
後藤　香織
LESMILLS BODYATTACK
14:30～15:00
山口　智成
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:30～16:00
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
16:30～17:00
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
17:30～18:00
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:45～19:15
LESMILLS BODYPUMP
19:45～20:30
山口　智成
LESMILLS BODYJAM
21:00～21:45
澁谷　縁
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
22:15～22:45
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
23:30～０:00
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
8:00～8:30
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
9:00～9:30
ストレッチ
10:45～11:30
工藤　青空
(ファンクショナルトレーニング）
LESMILLS BODYCOMBAT
12:00～13:30
齋藤　美月
ホットヨガ
13:30～14:30
宮本　拓也
ホットヨガ
18:30～19:15
後藤　玲奈
ホットヨガ
19:45～20:45
AKI
水中ストレッチ
11:00～11:45
小島　留美子
定員48名
初めてスイム（クロール）
12:10～12:40
本田　真紀子
定員30名
初級スイム(クロール)
13:00～13:30
岩佐　美智子
中級スイム（クロール・背泳）
19:40～20:10
玉川　貴裕
定員30名
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
20:30～21:00
玉川　貴裕
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
ZUMBA
10:30～11:15
後藤　玲奈
エアロビクス・中級
11:45～12:30
後藤　玲奈
（ダンスエアロ）
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
13:15～13:45
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15～15:00
山口　智成
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:20～15:50
LESMILLS BODYPUMP
16:15～17:00
工藤　青空
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
17:20～18:05
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
18:35～18:50
Core 15分間
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
19:10～19:30
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
19:50～20:10
LB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
20:30～20:45
Arms
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
21:05～21:35
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
22:00～22:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
22:50～23:10
Yoga
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:30～0:00
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
8:00～8:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
9:00～9:30
ホットヨガ
10:45～11:30
AKI
ホットヨガ
12:00～13:00
AKI
ピラティス
14:00～14:45
杉野　佳子
ホットヨガ
16:15～17:15
週替
担当インストラクター
12月5日　　高橋　カオリ
12月12日　平野　亜紀子
12月19日　高橋　カオリ
12月26日　nana
初級スイム(4泳法)
11:30～12:15
玉川　貴裕
定員30名
初級スイム(4泳法)
19:30～20:00
小松　秀樹
定員30名

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間  
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL：011-598-0048
営業時間： 
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台

店舗一覧

nosh ナッシュ

フージャースここの踊る住まい