スケジュール

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日 月 火 水 木 金 土
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYBALANCE
10:30～11:00
瀬川　渚
LESMILLS BODYPUMP
11:45～12:15
工藤　青空
LESMILLS BODYCOMBAT
13:00～13:30
齋藤　美月
エアロ（燃焼系）
14:15～14:45
光安　裕子
LESMILLS BODYATTACK
15:30～16:00
Kimihiko
ヨガ
10:45～11:15
AKI
パワーヨガ
12:30～13:00
宮本　拓也
ストレッチ
14:00～14:30
工藤　青空
初級スイム(クロール)
11:15～11:45
本田　真紀子
中級スイム(4泳法)
12:00～12:45
玉川　貴裕
水中運動
13:00～13:45
1週目：小島　2週目：市川　3週目：小嶋　4週目：渡辺
ウォータボード ヨガ
14:15～15:00
宮本　拓也
マスターズ
15:15～16:00
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・初級
10:30～11:00
齋藤　美月
LESMILLS BODYBALANCE
11:30～12:00
瀬川　渚
ストレッチーズ （機能改善）
12:30～13:00
平川　美知子
LESMILLS BODYJAM
13:45～14:15
澁谷　縁
LESMILLS BODYCOMBAT
14:45～15:15
Miho
ZUMBA
19:15～19:45
長谷川　雅代
LESMILLS BODYPUMP
20:15～20:45
Kimihiko
LESMILLS BODYCOMBAT
21:15～21:45
Kimihiko
フラダンス
10:45～11:15
Mayumi
健美操
12:00～12:30
玉山　尚子
ヨガ
13:30～14:00
高野　景子
LESMILLS BODYBALANCE
15:00～15:30
瀬川　渚
ヨガ
18:15～18:45
斉藤　香
ヨガ
19:45～20:15
高橋　カオリ
ヨガ
20:45～21:15
高橋　カオリ
コラーゲンヨガ
20:45～21:30
高橋　カオリ
上級スイム(4泳法)
10:15～11:00
本田　真紀子
中級スイム(4泳法)
11:20～12:05
小松　秀樹
初級スイム(4泳法)
12:10～12:40
市川 茂子
※月替わり
アクアビクス
12:45～13:30
市川　由紀子
ウォーターボード
13:45～14:15
市川　由紀子
初級スイム(4泳法)
19:40～20:10
小松　秀樹
水中運動
20:20～21:05
渡辺　かおり
上級スイム
21:15～22:15
担当コーチはつきません。
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
健美操
10:30～11:00
古市　美樹
陸モビ
11:30～12:00
瀬川　渚
ZUMBA GOLD
12:30～13:00
石崎　昌子
LESMILLS BODYBALANCE
13:30～14:00
Miho
LESMILLS BODYPUMP
14:30～15:00
志田　圭佑
ストレッチーズ （肩こり改善）
19:15～19:45
山口　智成
LESMILLS BODYATTACK
20:15～20:45
山口　智成
LESMILLS BODYPUMP
21:15～21:45
Kimihiko
ヨガ
10:45～11:15
Yukari
ヨガ
12:15～12:45
AKI
ボディキネシス(簡単ポール体操)
13:45～14:15
石崎　昌子
ヨガ
18:15～18:45
宮本　拓也
フラダンス
19:30～20:00
Mayumi
ヨガ
21:00～21:30
Ayumi
アレクサンダー
10:15～11:00
小島　留美子
初めてスイム（水慣れ）
11:00～11:30
小松　秀樹
アクアシェイプ
11:30～12:15
市川　由紀子
予防・改善運動
12:20～12:50
渡辺　かおり
初めてスイム（水慣れ）
13:00～13:30
小林　航大
上級スイム（平泳･バタフライ）
13:30～14:30
小松　秀樹
中級スイム(4泳法)
19:40～20:25
小松　秀樹
初めてスイム（クロール）
20:30～21:00
山本　宗法
初級スイム(4泳法)
21:05～21:35
山本　宗法
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
ヨガ
10:30～11:00
Ayumi
ストレッチーズ（腰痛改善）
11:45～12:15
山口　智成
LESMILLS BODYCOMBAT
12:45～13:15
山口　智成
LESMILLS BODYPUMP
13:45～14:15
Kimihiko
ストレッチ
15:00～15:30
志田　圭佑
ZUMBA
19:15～19:45
廣瀬　やよい
LESMILLS BODYCOMBAT
20:15～20:45
Miho
LESMILLS BODYBALANCE
21:15～21:45
Miho
太極拳
10:45～11:15
逢坂　明美
ヨガ
12:30～13:00
Ayumi
ヨガ
14:00～14:30
渡邊　妙子
コラーゲンシャワー
15:15～15:35
スタッフはおりません。
ホットピラティス
18:15～18:45
AYA
ヨガ
19:30～20:00
Risako
陸モビ
20:45～21:15
瀬川　渚
水中運動
10:15～11:00
川口　弘美
上級スイム(4泳法)
11:10～11:55
川口　弘美
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:10～11:55
市川　茂子
中級スイム(4泳法)
12:15～13:00
市川　茂子
中級スイム（クロール・背泳）
19:40～20:10
玉川　貴裕
ウォーターボード
20:20～21:05
市川　由紀子
初めてスイム（水慣れ）
21:15～21:45
玉川　貴裕
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・初級
10:30～11:00
佐伯　ともえ
骨盤エクササイズ
11:30～12:00
佐伯　ともえ
LESMILLS BODYATTACK
12:30～13:00
澁谷　縁
ジャズダンス
13:30～14:00
後藤　香織
ストレッチーズ （ピラティス）
14:45～15:15
平川　美知子
ストレッチーズ （ピラティス）
19:00～19:30
黒澤　静
LESMILLS BODYPUMP
20:15～20:45
山口　智成
LESMILLS BODYJAM
21:15～21:45
Miho
ヨガ
10:45～11:15
Yukari
ヨガ
12:00～12:30
Yukari
ヨガ
13:45～14:15
宮本　拓也
ヨガ
18:15～18:45
後藤　玲奈
ストレッチ
19:30～20:00
工藤　青空
ヨガ
21:00～21:30
宮本　拓也
水中ストレッチ
10:15～11:00
小島　留美子
上級スイム(4泳法)
11:10～11:55
岩佐　美智子
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
12:00～12:30
岩佐　美智子
ウォータボード ヨガ
12:45～13:15
宮本　拓也
初級スイム(4泳法)
13:30～14:15
金谷　萌子
ウォータボード ヨガ
19:40～20:25
宮本　拓也
初めてスイム（水慣れ）
20:40～21:10
小林　航大
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
21:15～21:45
玉川　貴裕
中級スイム(平泳ぎ・バタフライ)
21:50～22:20
玉川　貴裕
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・中級
10:30～11:00
Mia
ファンク
11:45～12:15
長谷川　芹花
ピラティス
13:00～13:30
杉野　佳子
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15～14:45
山口　智成
陸モビ
15:30～16:00
工藤　青空（パワー・コア）（週替）
ヨガ
17:15～17:45
宮本　拓也
LESMILLS BODYPUMP
18:15～18:45
山口　智成
LESMILLS BODYJAM
19:15～19:45
山口　智成
ヨガ
10:45～11:15
高橋　カオリ
ヨガ
12:15～12:45
AKI
ホットヨガ
14:00～14:30
宮本　拓也
ヨガ
16:30～17:00
AKI
ヨガ
18:45～19:15
斉藤　天伸
中級スイム(平泳ぎ・バタフライ)
11:30～12:15
市川　茂子
初級スイム(4泳法)
11:30～12:15
玉川　貴裕
初級スイム(4泳法)
19:15～20:00
小松　秀樹

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間  
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL：011-598-0048
営業時間： 
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
 
■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台

店舗一覧

nosh ナッシュ

フージャースここの踊る住まい