スポーツアカデミーブランチ札幌月寒

スケジュール

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日月火水木金土

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYBALANCE: 10:30～11:30; 瀬川　渚

LESMILLS BODYPUMP: 11:45～12:45; 工藤　青空

LESMILLS BODYATTACK: 13:00～14:00; 澁谷　緑

エアロ（燃焼系）: 14:15～15:15; 光安　裕子

LESMILLS BODYCOMBAT: 15:30～16:30; Kimihiko

ホットヨガ: 10:45～11:45; AKI

パワーヨガ: 12:30～13:30; 宮本　拓也

艶肌: 14:30～15:30; 工藤　青空

コラーゲンシャワー: 15:30～15:50; スタッフはおりません。

初級スイム(クロール): 11:15～11:45; 本田　真紀子

中級スイム（クロール・背泳）: 12:00～12:45; 玉川　貴裕

水中運動: 13:00～13:45; 週替わり

ウォータボードヨガ: 14:15～15:00; 宮本　拓也

マスターズ: 15:15～16:15

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

エアロビクス・初級: 10:30～11:15; 齋藤　美月

LESMILLS BODYBALANCE: 11:30～12:15; 瀬川　渚

ストレッチーズ（機能改善）: 12:30～13:30; 平川　美知子

LESMILLS BODYCOMBAT: 13:45～14:45; 山口　智成

ストレッチ: 15:00～15:30; 齋藤　美月

ZUMBA: 19:15～20:00; 長谷川　雅代

LESMILLS BODYPUMP: 20:15～21:00; Kimihiko

LESMILLS BODYCOMBAT: 21:15～22:15; Kimihiko

フラダンス: 10:45～11:45; Mayumi

健美操: 12:00～13:00; 玉山　尚子

ホットヨガ: 13:45～14:30; 高野　景子

美彩心: 15:00～16:00; 瀬川　渚

ヨガ: 18:30～19:15; 斉藤　香

コラーゲンヨガ: 19:45～20:30; 高橋　カオリ

ホットヨガ: 20:45～21:30; 高橋　カオリ

コラーゲンシャワー: 21:30～21:50; スタッフはおりません。

上級スイム(4泳法): 10:15～11:15; 本田　真紀子

中級スイム(4泳法): 11:20～12:05; 小松　秀樹

初級スイム(4泳法): 12:10～12:40; 市川茂子; ※月替わり

アクアビクス: 12:45～13:30; 市川　由紀子

ウォーターボード: 13:45～14:15; 市川　由紀子

初級スイム(4泳法): 19:40～20:10; 小松　秀樹

水中運動: 20:20～21:05; 渡辺　かおり

上級スイム: 21:15～22:15; ※担当コーチは付きません

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

健美操: 10:30～11:30; 古市　美樹

陸モビ: 11:45～12:15; 瀬川　渚

ZUMBA GOLD: 12:30～13:15; 石崎　昌子

LESMILLS BODYBALANCE: 13:30～14:30; Miho

陸モビ: 14:45～15:15; 瀬川　渚（リラックス）

ストレッチ: 15:00～15:30; 高橋　志津子

ストレッチーズ（肩こり改善）: 19:15～20:00; 山口　智成

LESMILLS BODYATTACK: 20:15～21:00; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP: 21:15～22:15; Kimihiko

ストレッチーズ（ピラティス）: 10:45～11:45; 黒澤　静

ホットヨガ: 12:30～13:15; Yukari

コラーゲンヨガ: 13:30～14:15; AKI

コラーゲンシャワー: 14:15～14:45; スタッフはおりません。

ホットヨガ: 18:15～19:00; 宮本　拓也

フラダンス: 19:30～20:30; Mayumi

ホットヨガ: 21:00～22:00; Ayumi

アレクサンダー: 10:10～11:15; 小島　留美子

初めてスイム（水慣れ）: 11:00～11:30; 小松　秀樹

アクアシェイプ: 11:30～12:15; 市川　由紀子

予防・改善運動: 12:20～12:50; 渡辺　かおり

初めてスイム（水慣れ）: 13:00～13:30; 小林　航大

上級スイム（平泳･バタフライ）: 13:30～14:30; 小松　秀樹

中級スイム(4泳法): 19:40～20:25; 小松　秀樹

初めてスイム（クロール）: 20:30～21:00; 山本　宗法

初級スイム(4泳法): 21:05～21:35; 山本　宗法

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

ヨガ: 10:30～11:30; Ayumi

ストレッチーズ（腰痛改善）: 11:45～12:30; 山口　智成

LESMILLS BODYCOMBAT: 12:45～13:30; 山口　智成

LESMILLS BODYPUMP: 13:45～14:45; Kimihiko

陸モビ: 15:00～15:30; 瀬川　渚（リラックス）

ZUMBA: 19:15～20:00; 廣瀬　やよい

LESMILLS BODYCOMBAT: 20:15～21:00; MIho

LESMILLS BODYBALANCE: 21:15～22:15; Miho

太極拳: 10:45～11:45; 逢坂　明美

コラーゲンヨガ: 12:45～13:30; Ayumi

ホットヨガ: 13:45～14:45; 渡邊　たえこ

コラーゲンシャワー: 15:00～15:20; スタッフはおりません。

ホットピラティス: 18:30～19:15; AYA

ホットヨガ: 19:30～20:30; Risako

美彩心: 20:45～21:45; 瀬川　渚

水中運動: 10:15～11:00; 川口　弘美

上級スイム(4泳法): 11:10～12:10; 川口　弘美

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 11:10～11:55; 市川　茂子

中級スイム(4泳法): 12:15～13:00; 市川　茂子

中級スイム（クロール・背泳）: 19:40～20:10; 玉川　貴裕

ウォーターボード: 20:20～21:05; 市川　由紀子

初めてスイム（水慣れ）: 21:15～21:45; 玉川　貴裕

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

LESMILLS BODYPUMP: 10:30～11:15; Kimihiko

エアロビクス・初級: 11:30～12:15; 佐伯　ともえ

LESMILLS BODYATTACK: 12:30～13:00; 澁谷　縁

ジャズダンス: 13:15～14:15; 後藤　香織

ストレッチーズ（ピラティス）: 14:30～15:15; 平川　美知子

ストレッチ: 19:15～20:00; 志田　圭佑（ポール）

LESMILLS BODYPUMP: 20:15～21:00; 志田　圭佑

LESMILLS BODYCOMBAT: 21:15～22:15; Miho

コラーゲンヨガ: 10:45～11:30; Yukari

ストレッチ: 11:45～12:15; 高橋　志津子

骨盤エクササイズ: 12:30～13:30; 佐伯　ともえ

ホットヨガ: 14:00～14:45; 宮本　拓也

ホットヨガ: 18:15～19:15; 後藤　玲奈

艶肌: 19:30～20:30; 工藤　青空

ホットヨガ: 21:00～22:00; 宮本　拓也

コラーゲンシャワー: 22:10～22:30; スタッフはおりません。

水中ストレッチ: 10:15～11:00; 小島　留美子

上級スイム(4泳法): 11:10～11:55; 岩佐　美智子

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 12:00～12:30; 岩佐　美智子

ウォータボードヨガ: 12:45～13:15; 宮本　拓也

初級スイム(4泳法): 13:30～14:15; 金谷　萌子

ウォータボードヨガ: 19:40～20:25; 宮本　拓也

初めてスイム（水慣れ）: 20:40～21:10; 小林　航大

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 21:15～21:45; 玉川　貴裕

中級スイム(平泳ぎ・バタフライ): 21:50～22:20; 玉川　貴裕

Aスタジオ
Bスタジオ
プール

エアロビクス・中級: 10:30～11:30; Mia

ファンク: 11:45～12:45; 長谷川　芹花

ピラティス: 13:00～14:00; 杉野　佳子

LESMILLS BODYCOMBAT: 14:15～15:15; 齋藤　美月

陸モビ: 15:30～16:00; 工藤　青空（パワー・コア）（週替）

ヨガ: 17:15～18:00; 宮本　拓也

LESMILLS BODYPUMP: 18:15～19:00; 山口　智成

LESMILLS BODYATTACK: 19:15～20:15; 山口　智成

ホットヨガ: 10:45～11:45; 高橋　カオリ

コラーゲンヨガ: 12:00～12:45; 高橋　カオリ

コラーゲンシャワー: 12:45～13:05; スタッフはおりません。

ホットヨガ: 14:15～15:00; 宮本　拓也

美彩心: 17:00～18:00; 齋藤　美月

ホットヨガ: 18:45～19:45; 宮本　拓也

中級スイム(平泳ぎ・バタフライ): 11:30～12:15; 市川　茂子

初級スイム(クロール・背泳ぎ): 11:30～12:15; 玉川　貴裕

初級スイム(4泳法): 19:15～20:00; 小松　秀樹

店舗情報

所在地	北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL	011-598-0048
営業時間	■ジムエリア：静脈認証登録済の方　24時間365日静脈認証未登録の方　【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 ■プール：　【月・水～金】　10:00～22:00 【　　土　　】　10:00～20:30 【　日・祝　】　10:00～17:30 ※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。 ■更衣室・浴室エリア：【月・水～金】　10:00～23:00 【　　土　　】　10:00～21:00 【　日・祝　】　10:00～18:00 　　　　 ■フロント受付時間：【月・水～金】　10:00～21:00 【　　土　　】　10:00～18:00 【　日・祝　】　10:00～17:00 ※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。 ※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。 ※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。 ※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場	BRANCH札幌月寒共用400台

所在地：北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37

TEL：011-598-0048

営業時間：
■ジムエリア：
静脈認証登録済の方　24時間365日
静脈認証未登録の方　
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00

■プール：　
【月・水～金】　10:00～22:00
【　　土　　】　10:00～20:30
【　日・祝　】　10:00～17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア：
【月・水～金】　10:00～23:00
【　　土　　】　10:00～21:00
【　日・祝　】　10:00～18:00
　　　　
■フロント受付時間：
【月・水～金】　10:00～21:00
【　　土　　】　10:00～18:00
【　日・祝　】　10:00～17:00
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。

駐車場：BRANCH札幌月寒共用400台