スケジュール

  • プール
  • スタジオ
水中運動
12:30~13:00
渡辺
LESMILLS CORE VIRTUAL
10:15~10:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:50~11:20
コンディショニングストレッチ
11:40~12:10
小嶋
LESMILLS CORE VIRTUAL
12:30~12:45
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:30~14:15
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
14:35~15:20
  • プール
  • スタジオ
水中運動
10:00~10:45
小島
定員
リカバリースイム
11:00~11:45
小島
アレキサンダー
有料レッスンとなります。
上級スイム
12:15~12:55
近藤
定員
上級スイム
バラエティスイム初中上級
19:30~20:10
近藤
定員
予防・改善運動
10:15~11:00
HIROKO
定員
筋力向上エクササイズ
エアロビクス・初級
11:20~11:50
Sakina
定員
バレトン
 
LESMILLS BODYBALANCE
12:10~12:55
Sakina
定員
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:15~13:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
13:50~14:20
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
14:40~15:25
定員
LESMILLS CORE VIRTUAL
18:50~19:05
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
19:25~19:55
  • プール
  • スタジオ
中級スイム
10:45~11:25
山本
定員
予防・改善運動
12:00~12:30
渡辺
定員
初級スイム
12:45~13:25
門間
定員
初級スイム
水中運動
19:30~20:15
市川
エアロサーキット
10:15~11:00
佐藤
定員
エアロビクス・初中級
11:20~11:50
佐藤
定員
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
12:10~12:40
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:00~13:15
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:35~14:10
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
15:00~15:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:50~16:20
タップダンス初級
18:00~18:45
鈴木
タップダンス中級
18:45~19:45
鈴木
  • プール
  • スタジオ
水中運動
10:00~10:45
市川
定員
上級スイム
12:05~12:45
近藤
定員
上級スイム
シュノーミング
14:00~15:00
絹川
バラエティスイム初級
19:30~20:10
山本
定員
バラエティースイム
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:10~10:55
ヨガ
11:15~12:00
笹村
定員
ボディメイク
エアロビクス・初中級
12:30~13:15
MIA
定員
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:35~14:05
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
14:25~14:55
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:15~15:45
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:55~19:25
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
19:45~20:15
  • プール
  • スタジオ
中級スイム
11:00~11:40
近藤
定員
中級スイム
スイムトレーニング
12:00~12:45
近藤
トレーニング(有料)
水中運動
13:00~13:45
市川
初心水泳
13:55~14:35
小嶋
定員
初級スイム
コンディショニングストレッチ
10:40~11:20
吉田
定員
 

 

LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
11:40~12:25
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:45~13:15
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
14:00~14:30
LESMILLS CORE VIRTUAL
14:50~15:05
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
15:25~16:10
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
16:30~17:15
LESMILLS CORE VIRTUAL
17:55~18:10
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:30~19:15
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
19:35~20:05
  • プール
  • スタジオ
水中運動
10:20~10:50
渡辺
定員
小松スペシャル
11:10~11:50
小松
定員
初級スイム
12:10~12:50
小松
中級スイム
13:10~13:50
門間
定員
水中運動
19:30~20:15
渡辺
定員
予防改善・運動
10:15~10:45
桐木
定員
姿勢改善エクササイズ
ヘルシービクス&癒しのストレッチ
11:05~11:35
桐木
定員
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
11:55~12:40
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:00~13:15
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:35~14:05
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:20~19:05
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
19:25~20:10
  • プール
  • スタジオ
中級スイム
11:20~12:00
高木
定員
中級スイム
楽しくハイドロ
12:50~13:35
市川
バラエティスイム初中上級
17:45~18:25
門間
定員
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:25~10:55
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
11:15~11:45
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:05~12:50
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:10~13:25
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
16:30~17:15
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
17:35~18:20

店舗情報

所在地 北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階
TEL 011-578-3510
営業時間 【月~金】  9:45~20:30
【 土 】10:00~19:00
【日・祝】10:00~17:00
休館日 第一日曜日・15日・特別休館日(お盆、年末年始)・不定期休館日がございます。
駐車場 300台収容

所在地:北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階
TEL:011-578-3510
営業時間:【月~金】  9:45~20:30
【 土 】10:00~19:00
【日・祝】10:00~17:00
休館日:第一日曜日・15日・特別休館日(お盆、年末年始)・不定期休館日がございます。
駐車場:300台収容

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