スケジュール
スポーツアカデミーシーナ
0166-49-4032
- プール
- スタジオ
- アクアウォーキング
- 10:15～10:45
- 香西博光
- 初心者 定員
- クロール・背泳ぎ【初級】
- 11:00～11:35
- 池澤あやめ
- 定員
- 1.3週目 クロール
2.4週目 背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
- クロール・背泳ぎ【中級】
- 11:45～12:20
- 近江颯
- 定員
- 1.3週目 クロール
2.4週目 背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
- 中上級スイム
- 12:30～13:15
- 近江颯
- 定員
- 1週目 背泳ぎ
2週目 平泳ぎ
3週目 バタフライ
4週目 クロール
のカリキュラムとなります。
- フィン自由利用
- 13:15～14:15
- 中上級スイム
- 19:45～20:30
- 阿部兼也
- 定員
- 1週目 背泳ぎ
2週目 平泳ぎ
3週目 バタフライ
4週目 クロール
のカリキュラムとなります。
- エアロビクス・初級
- 10:15～10:45
- 白鳥雅子
- 定員 運動靴
- ZUMBA
- 11:00～11:30
- 白鳥雅子
- 定員 運動靴
- ボディメイク（全身）
- 11:45～12:30
- 白鳥雅子
- 定員 NEW
- ストレッチポール
- 12:45～13:00
- 香西博光
- 定員 初心者
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:10～13:25
- サーキットトレーニング
- 定員 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:35～14:00
- ヨガ
- 定員 初心者
- プール
- スタジオ
- 平泳ぎ・バタフライ【中級】
- 11:00～11:35
- 近江颯
- 定員 初心者
- 1・3週目 平泳ぎ
2・4週目 バタフライ
のカリキュラムとなります。
- 平泳ぎ・バタフライ【初級】
- 11:45～12:20
- 袖山遼輝
- 定員
- 1・3週目 平泳ぎ
2・4週目 バタフライ
のカリキュラムとなります。
- ストレッチポール
- 10:15～10:30
- 惣田香織
- 定員 初心者
- バーチャル（HF24 BOX）
- 10:35～10:50
- 機能改善トレーニング
- 定員 初心者
- バーチャル（HF24 BOX）
- 11:00～11:30
- 初級エアロ
- 定員 初心者 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 11:45～12:20
- ボクシングエクササイズ
- 定員 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 12:30～13:00
- 美尻エクササイズ
- 定員 初心者 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:10～13:30
- コアエクササイズ
- 定員 初心者
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:40～14:10
- ペルビックストレッチ
- 定員 初心者
- バーチャル（HF24 BOX）
- 19:40～20:00
- 体の歪みを整えるトレーニング
- 定員
- バーチャル（HF24 BOX）
- 20:05～20:25
- 下半身引き締めエクササイズ
- 定員 運動靴
- プール
- スタジオ
- 初級スイム
- 12:15～12:50
- 池澤あやめ
- 初心者 定員
- 1週目 背泳ぎ
2週目 平泳ぎ
3週目 バタフライ
4週目 クロール
のカリキュラムとなります。
- 中級スイム
- 13:00～13:35
- 阿部兼也
- 定員
- 1週目 背泳ぎ
2週目 平泳ぎ
3週目 バタフライ
4週目 クロール
のカリキュラムとなります。
- ステップ・中級
- 10:15～10:45
- 白鳥雅子
- 定員 運動靴
- ZUMBA
- 11:00～11:45
- 白鳥雅子
- 定員 運動靴
- ボディメイク（全身）
- 12:00～12:30
- 白鳥雅子
- 定員 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 12:45～13:20
- バーニングファイター
- 定員 運動靴
- バーチャル（HF24 BOX）
- 13:30～14:30
- 筋膜リリース
- 定員 初心者
- プール
- スタジオ
- アクアビクス
- 10:15～10:45
- 白鳥雅子
- 定員
- バーチャル（HF24 BOX）
- 10:30～11:00
- 初中級ダンスエアロ
- 定員 運動靴
- ヨガ
- 11:15～12:00
- 白鳥雅子
- 定員
- バーチャル（HF24 BOX）
- 17:45～18:05
- 腰痛コンディショニング
- 定員 初心者
店舗情報
| 所在地 | 北海道旭川市永山3条15丁目 コープさっぽろシーナ2階 |
|---|---|
| TEL | 0166-49-4032 |
| 営業時間 | 【月～金】10:00～21:00 【 土 】10:00～19:00 【日／祝】10:00～17:00 その他年末年始は特別営業時間となります |
| 休館日 | GW、夏季、年末年始他 |
| 駐車場 | 150台（コープさっぽろシーナと共有） |
| 所在地：北海道旭川市永山3条15丁目 コープさっぽろシーナ2階 |
| TEL：0166-49-4032 |
| 営業時間：【月～金】10:00～21:00 【 土 】10:00～19:00 【日／祝】10:00～17:00 その他年末年始は特別営業時間となります |
| 休館日：GW、夏季、年末年始他 |
| 駐車場：150台（コープさっぽろシーナと共有） |
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