スケジュール

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日 月 火 水 木 金 土
  • スタジオ
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
10:30～11:00
定員 初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
11:15～11:45
定員
LESMILLS CORE VIRTUAL
12:00～12:20
定員
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:30～13:00
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:15～13:45
定員 初心者
  • プール
  • スタジオ
アクアウォーキング
10:15～10:45
池澤あやめ
初心者 定員
クロール・背泳ぎ【中級】
11:00～11:35
竹林秀一
定員
1・3週目　クロール
2・4週目　背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
クロール・背泳ぎ【初級】
11:45～12:20
海鉾千晴
初心者 定員
1・3週目　クロール
2・4週目　背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
 
中上級スイム
12:30～13:15
竹林秀一
定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
フィン自由利用
13:15～14:15
中上級スイム
19:45～20:30
阿部兼也
定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
エアロビクス・初級
10:15～10:45
白鳥雅子
定員 運動靴
ZUMBA
11:00～11:30
白鳥雅子
定員 運動靴
ボディメイク（全身）
11:45～12:30
白鳥雅子
定員 NEW
ストレッチポール
12:45～13:00
定員 初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:15～13:45
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:55～14:10
定員 初心者
  • プール
  • スタジオ
初心者教室（予約制）
10:15～10:45
竹林秀一
定員 初心者
前週火曜日午後～前日までの予約制（定員；5名）
平泳ぎ・バタフライ【中級】
11:00～11:35
竹林秀一
定員
1・3週目　平泳ぎ
2・4週目　バタフライ
のカリキュラムとなります。
平泳ぎ・バタフライ【初級】
11:45～12:20
海鉾千晴
初心者 定員
1・3週目　平泳ぎ
2・4週目　バタフライ
のカリキュラムとなります。
 
 
 
 
 
ストレッチポール
10:15～10:30
定員 初心者 NEW
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:45～11:15
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
11:30～12:00
定員 初心者
LESMILLS CORE VIRTUAL
12:15～12:45
定員
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:00～13:30
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:45～14:00
定員 初心者
LESMILLS CORE VIRTUAL
19:40～20:10
定員
  • プール
  • スタジオ
初級スイム
12:15～12:50
池澤あやめ
初心者 定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
中級スイム
13:00～13:35
海鉾千晴
定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
ステップ・中級
10:15～10:45
白鳥雅子
定員 運動靴
ZUMBA
11:00～11:45
白鳥雅子
定員 運動靴
ボディメイク（全身）
12:00～12:30
白鳥雅子
定員 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:45～13:15
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:30～14:00
定員 初心者
  • プール
  • スタジオ
クロール・背泳ぎ【初級】
10:40～11:15
海鋒千晴
初心者 定員
1.3週目　クロール
2.4週目　背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
クロール・背泳ぎ【中級】
11:20～11:55
海鉾千晴
定員
1.3週目　クロール
2.4週目　背泳ぎ
のカリキュラムとなります。
中上級スイム
12:00～12:45
阿部兼也
定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
フィン自由利用
18:10～19:40
NEW
ストレッチポール
10:15～10:30
定員 初心者 NEW
LESMILLS CORE VIRTUAL
10:35～11:05
定員
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
11:20～11:50
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
12:05～12:20
定員 初心者
エアロビクス・初級
12:30～13:00
荒川由佳理
定員 運動靴
オリジナル体操
13:15～13:45
荒川由佳理
定員 運動靴
ストレッチポール
14:00～14:15
定員 初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
19:15～19:45
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
20:00～20:20
定員 運動靴
  • プール
  • スタジオ
アクアダンス
10:15～10:45
白鳥雅子
定員
バレーボール
11:00～11:30
池澤あやめ
定員 初心者
平泳ぎ・バタフライ【初級】
11:40～00:00
袖山遼輝
定員 初心者
1・3週目　平泳ぎ
2・4週目　バタフライ
のカリキュラムとなります。
平泳ぎ・バタフライ【中級】
12:20～12:55
竹林秀一
定員
1・3週目　平泳ぎ
2・4週目　バタフライ
のカリキュラムとなります。
中上級スイム
13:00～13:45
竹林秀一
定員
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
初・中級スイム
19:45～20:30
竹林秀一
定員 初心者
1週目　背泳ぎ
2週目　平泳ぎ
3週目　バタフライ
4週目　クロール
のカリキュラムとなります。
オリジナルダンス
10:15～10:45
関博幸
定員 運動靴
オリジナルダンス
11:00～11:30
関博幸
定員 運動靴
ZUMBA
11:45～12:15
白鳥雅子
定員 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
12:30～12:45
定員 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:00～13:30
定員 運動靴
LESMILLS CORE VIRTUAL
13:45～14:15
定員
  • プール
  • スタジオ
アクアビクス
10:15～10:45
白鳥雅子
定員
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
10:30～11:00
定員 運動靴
パワーヨガ
11:15～12:00
白鳥雅子
定員
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:00～18:30
定員 運動靴

店舗情報

所在地 北海道旭川市永山3条15丁目　コープさっぽろシーナ2階
TEL 0166-49-4032
営業時間 【月～金】10:00～21:00
【　土　】10:00～19:00
【日／祝】10:00～17:00
 
その他年末年始は特別営業時間となります
休館日 毎月15日　その他年末年始は特別休業いたします
駐車場 150台（コープさっぽろシーナと共有）

所在地：北海道旭川市永山3条15丁目　コープさっぽろシーナ2階
TEL：0166-49-4032
営業時間：【月～金】10:00～21:00
【　土　】10:00～19:00
【日／祝】10:00～17:00
 
その他年末年始は特別営業時間となります
休館日：毎月15日　その他年末年始は特別休業いたします
駐車場：150台（コープさっぽろシーナと共有）

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