アリススポーツクラブ

スケジュール

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日月火水木金土

スタジオA
スタジオB

LESMILLS BODYPUMP: 10:00～10:30; 佐藤宏幸; 初心者運動靴

コンディショニングストレッチ: 10:45～11:30; 松本隆雄; 初心者

ストレッチポール: 11:45～12:30; 松本隆雄; 初心者 NEW

LESMILLS BODYBALANCE: 17:20～18:05; 洞口東糸美; 初心者

LESMILLS BODYPUMP: 18:20～19:05; 鈴木務; 初心者運動靴 NEW

LESMILLS BODYCOMBAT: 19:25～20:25; 鈴木務; 運動靴

バーチャル（HF24 BOX）: 09:45～10:00; 初心者 NEW; からだ目覚めるストレッチ

バーチャル（HF24 BOX）: 10:10～11:00; 初心者運動靴; ベリーダンス初級

バーチャル（HF24 BOX）: 11:15～11:40; 初心者運動靴 NEW; HIIT

バーチャル（HF24 BOX）: 12:00～12:30; 初心者運動靴; バーニングファイター

筋トレ＆コンディショニング: 12:45～13:15; 飯塚翔馬; 初心者

健康体操: 13:30～14:00; 飯塚翔馬; 初心者

ヨガ: 14:15～15:00; 濱川量子; 初心者

バーチャル（HF24 BOX）: 15:15～15:50; 杉吉美由紀(VR); 運動靴 NEW 初心者; 膝のセルフケア

バーチャル（HF24 BOX）: 16:05～16:55; 坪井和佳子(VR); NEW 初心者; ピラティス

バーチャル（HF24 BOX）: 17:25～17:45; 林晃史(VR); 初心者運動靴; 脂肪燃焼ボクシングエクササイズ

バーチャル（HF24 BOX）: 18:05～18:15; 杉吉美由紀(VR); 初心者運動靴 NEW; 滝汗ダンス

バーチャル（HF24 BOX）: 18:30～19:00; 初心者運動靴; 初中級ダンスエアロ

バーチャル（HF24 BOX）: 19:15～19:45; 甲斐美奈(VR); 初心者; 美尻エクササイズ

店舗情報

所在地	東京都中野区松が丘１-33-15
TEL	03-5942-8180
営業時間	■ジムエリア： 24時間認証登録済の方　24時間365日 24時間認証未登録の方　【　月～木　】　9:30～22:30 【　　土　　】　9:30～21:00 【　日・祝　】　9:30～19:00 ■プール：　【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45 【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30 【　日・祝　】　9:30～18:00 ※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。 ■浴室エリア：【　月～木　】　9:30～22:30 【　　土　　】　9:30～21:00 【　日・祝　】　9:30～19:00 ※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。 ■フロント受付時間：【　月～木　】　9:30～21:30 【　　土　　】　9:30～20:00 【　日・祝　】　9:30～18:00 ※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。 ※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります） ※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。 ※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場	無料駐車場27台完備

所在地：東京都中野区松が丘１-33-15

TEL：03-5942-8180

営業時間：■ジムエリア：
24時間認証登録済の方　24時間365日
24時間認証未登録の方　
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00

■プール：　
【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45
【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30
【　日・祝　】　9:30～18:00
※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。

■浴室エリア：
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。

■フロント受付時間：
【　月～木　】　9:30～21:30
【　　土　　】　9:30～20:00
【　日・祝　】　9:30～18:00
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります）
※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。

駐車場：無料駐車場27台完備