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日 月 火 水 木 金 土
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
ウエストシェイプ
12:00～12:15
町田隆介
初心者 運動靴
ZUMBA
12:35～13:20
Chie
ヒーリング＆フローyoga
13:50～14:35
神崎 卓子
初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
15:10～15:55
當麻有波
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP
16:15～17:00
小林 汰雅
初心者 運動靴
LESMILLS CORE
17:15～18:00
小林汰雅
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
10:15～10:45
初心者 運動靴
骨盤エクササイズ
10:15～10:55
山田悦世
初心者 NEW
健康体操
11:15～12:45
三浦　柊
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:50～15:20
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
13:40～13:10
初心者 運動靴
ウエストシェイプ
14:45～15:00
水沢充裕
初心者 NEW
ストレッチポール
15:30～16:00
町田隆介
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
16:15～16:45
初心者
水中運動
13:15～13:45
鈴木務
初心者
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
ヨガ
10:00～10:45
増田 希望
初心者
フラダンス
11:00～11:15
小林 マユミ
初心者
フラダンス
11:20～12:05
小林マユミ
マルチダンス(初級)
12:25～13:10
山田 さとみ
運動靴
LESMILLS BODYBALANCE
13:30～14:30
山田 さとみ
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT
14:50～15:20
佐藤 明子
運動靴 初心者
ヨガ
18:30～19:15
笠原武範
NEW
LESMILLS BODYPUMP
19:30～20:00
小林汰雅
NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
20:20～21:05
三浦柊
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:10～10:40
初心者 運動靴
ヨガ
11:00～11:45
増田 希望
初心者
ウエストシェイプ
12：00～12：20
松本　隆雄
初心者 NEW
筋トレ＆コンディショニング
12:35～13:20
松本 隆雄
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
13:20～13:50
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:00～18:30
運動靴
ストレッチ
20:00～20:20
町田隆介
初心者 NEW
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
20:45～21:15
運動靴 初心者
水中運動
11:00～11:45
田中 信幸
初心者 NEW
初級スイミング
12:00～12:45
鎌田真由美
中級スイミング
12:00～12:45
鎌田麻由美
上級スイミング
13:00～13:45
笠原　武範
初心者 定員
中級スイミング
13:00～12:45
笠原　武範
水中運動
19:30～20:00
石倉 直人
初心者
週替わり4泳法
20:10～20:40
石倉 直人
初心者
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
バレトン
10:00～10:45
石川 久美子
初心者
筋トレ＆コンディショニング
11:35～12:20
松本隆雄
初心者 運動靴 NEW
バレエ
12:10～12:55
佐藤 友香
初心者
ヒーリング＆フローyoga
13:20～14:10
神崎 卓子
NEW
ヨガ
18:25～19:10
角田 やよひ
初心者
ZUMBA
19:30～20:15
山本 可南子
NEW 運動靴
LESMILLS BODYPUMP
20:30～21:30
鈴木　務
初心者 運動靴 NEW
ウエストシェイプ
10:15～10:35
横澤太貴
初心者
ストレッチポール
10:50～11:20
松本 隆雄
初心者
ヨガ
12:40～13:10
神崎 卓子
初心者
太極拳
13:45～14:45
及川 弘孝
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:30～16:00
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
16:15～16:45
初心者 運動靴
ADIDAS YOGA
17:45～18:15
角田 やよひ
NEW
ウエストシェイプ
19:00～19:20
小林汰雅
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
19:40～20:25
初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
20:45～21:15
初心者 運動靴
中級スイミング
10:00～10:45
南保
上級スイミング
10:00～10:45
牧島 久子
初級スイミング
11:00～11:45
南保
初心者
水中運動
12:00～12:45
牧島 久子
初心者
アクアビクス
13:00～13:45
石田 佳奈美
初心者
初級スイミング
19:30～20:00
石倉 直人
初心者
中級スイミング
19:30～20:00
石倉直人
初心者
上級スイミング
20:15～21:00
笠原 武範
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
健身操
10:00～10:45
谷治 リカ
初心者
エアロビクス・初級
11:00～11:45
佐々木 恵子
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS BODYJAM
12:00～12:45
山田 さとみ
運動靴 初心者
背骨コンディショニング
13:05～14:05
山田 さとみ
初心者 NEW
太極拳
14:20～15:20
及川 弘孝
初心者
ストレッチ
18:40～19:10
佐藤 友香
NEW
バレエ
19:30～20:15
佐藤 友香
LESMILLS BODYCOMBAT
20:35～21:20
當麻 有波
初心者 運動靴 NEW
健康体操
10:10～10:55
横澤太貴
初心者 NEW
コンディショニングストレッチ
11:55～12:40
松本 隆雄
初心者
ウエストシェイプ
12:15～13:35
横澤太貴
初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
12:50～13:20
三浦柊
運動靴
ストレッチ（アロマ・ポール・陸モビ）
13:40～13:40
三浦柊
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
14:45～15:15
運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:30～16:00
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
16:15～16:45
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
17:00～17:30
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
17:45～18:15
初心者 運動靴
ウエストシェイプ
19:15～19:35
水沢充裕
初心者 運動靴
筋トレ＆コンディショニング
19:50～20:20
當麻有波
初心者 NEW
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
20:45～21:15
初心者 運動靴
水中運動
10:00～10:45
田中・石倉
初心者
初級スイミング
11:00～11:45
石倉直人
NEW
中級スイミング
11:00～11:45
石倉直人
上級スイミング
12:00～12:45
笠原 武範
パーソナルスイミングレッスン
12:00～12:30
スカーリング
13:10～13:40
笠原 武範
水中運動
19:30～20:00
山口翔太
フィンスイム
20:10～20:40
山口翔太
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
パワーヨガ
10:00～10:45
長谷 美里
初心者
健美操
11:00～11:45
川島 友江
初心者
気象対策エクササイズ
12:00～12:30
松本恵奈
初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
13:00～13:30
鈴木務
初心者 運動靴 NEW
ウエストシェイプ
19:00～19:20
町田隆介
初心者
ヨガ
19:20～19:50
三浦柊
運動靴 初心者
ヴィンヤーサヨガ
20:05～20:50
神崎 卓子
LESMILLS CORE
21:05～21:35
小林汰雅
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:10～10:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
10:10～10:40
初心者 運動靴
ゆるふらボール
11:10～11:40
小林マユミ
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:15～12:45
初心者 運動靴
筋トレ＆コンディショニング
12:50～13:20
水落斉平
初心者 NEW
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:10～13:40
初心者
バレエ
13:45～14:30
橘 由起
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:30～16:00
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
16:15～16:45
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
17:00～17:30
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
20:00～20:45
初心者 運動靴
アクアビクス
11:10～11:55
高畠 嘉剛
初心者
膝痛改善
12:10～12:40
牧島 久子
初心者
初級スイミング
12:50～13:35
石倉 直人
初心者
中級スイミング
12:50～13:35
石倉直人
上級スイミング
13:45～14:30
牧島 久子
中級スイミング
13:45～14:30
牧島 久子
初心者
水中運動
19:30～20:00
石倉 直人
週替わり4泳法
20:10～20:40
石倉 直人
  • スタジオA
  • スタジオB
コンディショニングストレッチ
10:00～10:45
松本 隆雄
初心者
健康体操
11:00～11:30
三浦　柊
初心者 NEW
アンチエイジング
11:45～12:30
川勝 かおり
初心者
ヨガ
17:20～18:00
濱川 量子
初心者
LESMILLS BODYPUMP
18:20～19:05
鈴木　務
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
19:25～20:25
鈴木　務
運動靴
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
10:15～10:45
初心者 NEW 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
11:00～11:30
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
11:50～12:20
初心者 運動靴
筋トレメソッド
12:40～13:10
川勝 かおり
初心者
美ボディメソッド
13:25～14:55
川勝 かおり
初心者
コンディショニングストレッチ
14:10～14:40
町田隆介
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
15:45～16:15
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
16:20～16:50
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
17:10～17:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:00～18:30
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
18:50～19:20
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
19:40～20:10
初心者 運動靴

店舗情報

所在地 東京都中野区松が丘１-33-15
TEL 03-5942-8180
営業時間 ・【月～木】9：30～22：30
・【　土　】9：30～21：00
・【日／祝】9：30～19：00　※施設最終利用 18：45
休館日 毎週金曜日、特別休館日(お盆、年末年始)
駐車場 無料駐車場27台完備

所在地：東京都中野区松が丘１-33-15
TEL：03-5942-8180
営業時間：・【月～木】9：30～22：30
・【　土　】9：30～21：00
・【日／祝】9：30～19：00　※施設最終利用 18：45
休館日：毎週金曜日、特別休館日(お盆、年末年始)
駐車場：無料駐車場27台完備

店舗一覧

東京サマーランド

nosh ナッシュ

フージャースここの踊る住まい