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日 月 火 水 木 金 土
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
バレトン
10:00～10:45
石川 久美子
初心者
エアロビクス・初級
11:05～11:50
立野 麻衣子
初心者 運動靴
バレエ
12:10～12:55
佐藤 友香
初心者
ヒーリング＆フローyoga
13:20～14:00
神崎 卓子
ヨガ
18:25～19:10
角田 やよひ
初心者
LESMILLS BODYPUMP
19:30～20:15
佐藤 宏幸
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT
20:35～21:20
佐藤 宏幸
初心者 運動靴
ウエストシェイプ
10:15～10:35
スタッフ
初心者 NEW
ストレッチポール
11:10～11:40
松本 隆雄
初心者
ADIDAS YOGA
12:20～13:05
笠原 武範
初心者
太極拳
13:45～14:45
及川 弘孝
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
14:40～15:10
初心者 運動靴
LESMILLS CORE VIRTUAL
15:30～15:45
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
16:10～16:40
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
17:10～17:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:10～18:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:50～19:20
初心者
ウエストシェイプ
19:00～19:20
スタッフ
初心者 運動靴
ストレッチ
20:00～20:20
スタッフ
初心者
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
20:40～21:10
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:30～22:00
初心者 運動靴
上級スイミング
10:00～10:45
牧島 久子
初級スイミング
10:00～10:45
石倉 直人
中級スイミング
11:00～11:45
岡部 紗英
水中運動
12:00～12:45
牧島 久子
初心者
燃焼アクア
13:00～13:45
石田 佳奈美
初心者
水中運動
19:30～20:00
小林 汰雅
フィンスイム
20:15～20:45
笠原 武範
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
健身操
10:00～10:45
谷治 リカ
初心者
エアロビクス・初級
11:05～11:50
佐々木 恵子
初心者 運動靴
LESMILLS BODYJAM
12:15～13:00
山田 さとみ
運動靴 初心者
背骨コンディショニング
13:25～14:25
山田 さとみ
ストレッチ
18:40～19:10
佐藤 友香
NEW
バレエ
19:30～20:15
佐藤 友香
ウエストシェイプ
20:35～21:05
小林 汰雅
運動靴 初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:50～10:20
初心者 運動靴
LESMILLS CORE VIRTUAL
10:40～10:55
初心者 運動靴
コンディショニングストレッチ
11:15～12:00
松本 隆雄
初心者
ストレッチ
12:30～12:50
スタッフ
初心者 NEW
ウエストシェイプ
13:30～13:50
スタッフ
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
14:15～14:45
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:10～15:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
16:10～16:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
17:10～17:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:10～18:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:50～19:20
初心者 運動靴
ウエストシェイプ
19:00～19:20
スタッフ
初心者 NEW 運動靴
ストレッチ
20:00～20:20
スタッフ
初心者 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
20:40～21:10
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
21:30～22:00
初心者 運動靴
腰痛改善
10:00～10:45
石倉 直人・ 田中 信幸
初心者
初級スイミング
11:00～11:45
鎌田 麻由美
初心者
中級スイミング
11:00～11:45
石倉 直人
上級スイミング
12:00～12:45
笠原 武範
パーソナルスイミングレッスン
12:00～12:30
初心者スイミング
12:00～12:30
週替わり担当
スカーリング
13:30～14:00
笠原 武範
水中運動
19:00～19:30
齋藤 菜乃花
初級スイミング
19:40～20:10
齋藤 菜乃花
NEW
上級スイミング
20:15～21:00
笠原 武範
  • スタジオA
  • スタジオB
  • プール
パワーヨガ
10:00～10:45
長谷 美里
初心者
健美操
11:05～11:50
川島 友江
初心者
フラダンス
12:10～12:55
小林 真弓
初心者
シンプル エアロ
13:15～14:00
田澤 修平
初心者 運動靴
ADIDAS YOGA
18:30～19:15
笠原 武範
初心者
ヴィンヤーサヨガ
19:35～20:35
神崎 卓子
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP
20:55～21:25
小林 汰雅
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:50～10:20
初心者 運動靴
LESMILLS CORE VIRTUAL
10:40～10:55
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
11:20～11:50
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
12:15～12:45
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
13:10～13:40
初心者
バレエ
14:15～15:00
橘 由起
初心者
LESMILLS CORE VIRTUAL
15:30～15:45
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
16:10～16:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
17:10～17:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
18:10～18:40
初心者 運動靴
ウエストシェイプ
19:00～19:20
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
19:45～20:15
初心者 運動靴
ストレッチ
20:00～20:20
スタッフ
初心者 NEW
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
20:40～21:10
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
21:30～22:00
初心者 NEW 運動靴
アクアビクス
11:10～11:55
高畠 嘉剛
初心者
膝痛改善
12:10～12:40
牧島 久子・田中 信幸
初心者
上級スイミング
12:50～13:35
牧島 久子
初心者
中級スイミング
12:50～13:35
齋藤 菜乃花
初級スイミング
13:45～14:30
石倉 直人
水中運動
19:30～20:00
石倉 直人
週替わり4泳法
20:10～20:40
石倉 直人
  • スタジオA
  • スタジオB
コンディショニングストレッチ
10:00～10:45
松本 隆雄
初心者
アンチエイジング
11:45～12:30
川勝 かおり
初心者
ヨガ
17:20～18:00
濱川 量子
初心者
LESMILLS BODYPUMP
18:20～18:50
佐藤 宏幸
初心者 運動靴 NEW
LESMILLS BODYCOMBAT
19:10～19:55
佐藤 宏幸
初心者 運動靴
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
10:15～10:45
初心者 NEW 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
11:10～11:40
初心者 運動靴
LESMILLS CORE VIRTUAL
12:00～12:15
初心者 運動靴
筋トレメソッド
12:50～13:35
川勝 かおり
初心者
美ボディメソッド
13:35～14:05
川勝 かおり
初心者 NEW
LESMILLS CORE VIRTUAL
14:30～14:45
初心者
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
15:10～15:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
16:10～16:40
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
17:10～17:40
初心者 運動靴
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:00～18:30
初心者 運動靴
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
18:50～19:20
初心者
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
19:40～20:10
初心者 NEW 運動靴

店舗情報

所在地 東京都中野区松が丘１-33-15
TEL 03-5942-8180
営業時間 ■ジムエリア：
24時間認証登録済の方　24時間365日
24時間認証未登録の方　
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
 
■プール：　
【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45
【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30
【　日・祝　】　9:30～18:00
※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。
 
■浴室エリア：
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。

■フロント受付時間：
【　月～木　】　9:30～21:30
【　　土　　】　9:30～20:00
【　日・祝　】　9:30～18:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります）
※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 無料駐車場27台完備

所在地：東京都中野区松が丘１-33-15
TEL：03-5942-8180
営業時間：■ジムエリア：
24時間認証登録済の方　24時間365日
24時間認証未登録の方　
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
 
■プール：　
【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45
【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30
【　日・祝　】　9:30～18:00
※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。
 
■浴室エリア：
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。

■フロント受付時間：
【　月～木　】　9:30～21:30
【　　土　　】　9:30～20:00
【　日・祝　】　9:30～18:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります）
※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場：無料駐車場27台完備

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