アリススポーツクラブ

スケジュール

日月火水木金土

スタジオA
スタジオB
プール

エアロビクス・初中級: 10:00～10:30; 本西佳苗; 運動靴

ジャズダンス: 11:00～11:30; 本西佳苗; 初心者

LESMILLS BODYPUMP: 13:10～13:40; 梅田広志; 初心者運動靴

ヴィンヤーサヨガ: 14:10～14:40; 神崎卓子

ヒーリング＆フローyoga: 15:10～15:40; 神崎卓子; 初心者

LESMILLS BODYCOMBAT: 14:00～14:30; 堀部紗矢; 初心者運動靴

水中ウォーキング: 13:00～13:30; 佐久間

水中ウォーキング: 13：00～13：30; 佐久間修; 初心者

スタジオA
プール

コンディショニングストレッチ: 10:00～10:30; 松本　隆雄; 初心者

マルチダンス(初級): 12:30～13:00; 山田さとみ; NEW 運動靴初心者

LESMILLS BODYBALANCE: 13:30～14:00; 山田さとみ; 初心者

LESMILLS BODYPUMP: 19:30～20:00; 西村莉沙; 初心者運動靴

LESMILLS BODYBALANCE: 20:30～21:00; 西村莉沙; 初心者

腰痛改善: 11:00～11:45; 安藤・吉田

初級スイミング: 12:00～12:45; 安藤

中級スイミング: 12:00～12:45; 吉田

上級スイミング: 12:00～12:45; 洋介

水中ウォーキング: 19:30～20:00; 石倉直人; 初心者

スタジオA
プール

バレトン: 10:15～10:45; 石川久美子; 初心者

ストレッチポール: 11:15～11:45; 堀部　紗矢; 初心者

LESMILLS BODYBALANCE: 13:00～13:30; 西村莉沙; 初心者

セルフケア＆ウェーブリング: 18:30～19:00; 漆崎　崇; 初心者

マルチダンス(初級): 20:30～21:00; YOMI; 初心者運動靴

初中級スイミング: 10:00～10:30; 安藤、堀部; 初心者

上級スイミング: 10:00～10:30; 牧島

水中ウォーキング: 12:00～12:30; 牧島

燃焼アクア: 13:00～13:30; 石田佳奈美; 初心者

フィンスイム: 20:10～20:40; 洋介

店舗情報

所在地	東京都中野区松が丘１-33-15
TEL	03-5942-8180
営業時間	■ジムエリア： 24時間認証登録済の方　24時間365日 24時間認証未登録の方　【　月～木　】　9:30～22:30 【　　土　　】　9:30～21:00 【　日・祝　】　9:30～19:00 ■プール：　【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45 【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30 【　日・祝　】　9:30～18:00 ※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。 ■浴室エリア：【　月～木　】　9:30～22:30 【　　土　　】　9:30～21:00 【　日・祝　】　9:30～19:00 ※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。 ■フロント受付時間：【　月～木　】　9:30～21:30 【　　土　　】　9:30～20:00 【　日・祝　】　9:30～18:00 ※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。 ※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります） ※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。 ※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場	無料駐車場27台完備

所在地：東京都中野区松が丘１-33-15

TEL：03-5942-8180

営業時間：■ジムエリア：
24時間認証登録済の方　24時間365日
24時間認証未登録の方　
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00

■プール：　
【　月～木　】　9:30～15:45　18:15～21:45
【　　土　　】　9:30～13:45　17:15～20:30
【　日・祝　】　9:30～18:00
※月～土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のためご利用いただけません。

■浴室エリア：
【　月～木　】　9:30～22:30
【　　土　　】　9:30～21:00
【　日・祝　】　9:30～19:00
※脱衣所シャワーは24時間利用可能です。

■フロント受付時間：
【　月～木　】　9:30～21:30
【　　土　　】　9:30～20:00
【　日・祝　】　9:30～18:00
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円（税込）が必要となります。
　（初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります）
※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。

駐車場：無料駐車場27台完備